广州番禺职业技术学院 邝敏仪

一、自我效能感的内涵

自我效能感是美国心理学家班杜拉最早提出的一个概念，指的是个体对自己是否具有达到某一成就行为的主观判断。对自我效能感的通俗理解，就是人认为自己“行不行”,它是个体对自己能力的一种主观感受, 而不是能力本身。用自我效能感理论来分析高职学生学习动力，让我们了解学生的学习动力是成功的体验，对好的学习结果可以用来鼓动学生的学习积极性,如果学生在失败之后经过努力获得成功, 就能获得信心和承担责任的勇气，大大增强他的“自我效能感”。

二、影响高职学生自我效能感的因素

高职教育若要提升学生的能力，需要分析影响学生效能感的因素。影响学生自我效能感的因素有以下几种：

1.自身亲历的经验。亲历的经验是指个体通过自己的开展行动所获得的关于自身能力的直接经验，它对个体自我效能感的形成影响作用最大。成功的经验能够提高个人的自我效能感；反之，反复的失败则会降低自我效能感。

2.替代性经验。替代性经验是指通过观察别人的行为和结果，以获得相关信息，从而为他们预期自己的能力形成间接的经验。如果学生在学习过程中，观察到与他们的年龄，经验，能力等特点相似的示范者获得成功，往往使他们相信有在类似的条件下也能取得成功的能力，提高他们的自我效能感。相反，他们可能觉得自己会遭受同样的失败，降低自我效能感。……