□陈权（成都体育学院　四川成都610041）



篮球运动中篮板球的争夺及其重要性

□陈权（成都体育学院四川成都610041）

摘要：本文采用文献、观察、调查分析等研究方法，对篮板球在比赛中的重要性作用，争夺方法，及影响篮板球争夺的主要因素和篮板球训练方法进行了全面理论分析与探讨的阐述。以及给教练员和运动员一定的启示。

关键词：篮球抢夺篮板球篮球配合技术

前言

在现如今篮球运动比赛中，拼抢篮板球已纳入篮球得分的一个重要的组成部分。拼抢篮板球则对双方队员的身体素质及意识的要求都有一定的要求，在控制球权的多少其中一大部分都取决于获得篮板球的次数。在获得前场篮板球的球权后不仅可以增加进攻的次数，还可以给直接上篮得分制造机会。同时在争夺防守篮板球后可以给本队发动快攻创造有力条件，同时还可以增强球队的自信，鼓舞队伍的气势，因此一个球队取得获胜，篮板球起到了一个很重要的作用。

1、篮板球在比赛中的重要性

抢夺篮板球多的一方往往会控制住本场的比赛，同时也是比赛中防守进攻两端转化的关键所在之处。在拼抢篮板球时可分为防守篮板和进攻篮板球。

1.1、进攻篮板球

当进攻队员投篮不中后，进攻方争夺空间的球，称为进攻篮板球或前场篮板球。在抢到进攻篮板球的时候，不仅可以在篮底下连续的进攻，增加进攻的次数和连续得分的机会，还可以增加队友的投篮信心，提高进攻方的气势和投篮命中率。……