广东省广州市海珠区穗花幼儿园 黎健谊

《纲要》指出：“体育是促进幼儿全面发展的重要手段，开展丰富多彩的户外游戏和体育活动，用幼儿感兴趣的方式发展基本动作，培养幼儿良好的意志品质、个性品质，使他们在快乐的童年生活中获得有益于身心发展的经验。”

因此，我园基于“培养全面发展、身心健康、快乐完整的儿童”这一办园目标，将绳类活动的研究作为园本特色体育活动研究的切入点。

绳类本身就是中国传统的体育活动载体，其中蕴含着丰富的传统教育资源。而绳类活动作为一种低成本、高质量的幼儿园体育游戏活动，实践证明能够有效地促进幼儿身心和谐健康地发展。

一、发掘多种绳类材料，丰富体育运动的器械

我园选择绳类作为我园特色体育活动的载体和替代物，是立足于“低成本，高质量”的理念，是与我们幼儿园的实际情况相符合的园本课题。生活中发现，成人和幼儿同样使用一条绳子，成人想的是怎样使用，但幼儿脑海里想的都是怎样利用这条绳子去做游戏，因此，我们可以大胆地假设，幼儿遇到不同的绳子，会玩出许多成人意想不到的游戏来。

由此，我们大力寻找生活中的各种绳类材料，我们总结出十种受欢迎的绳类：跳绳、橡皮筋、松紧带、尼龙绳编成的三手绳、用彩色垃圾袋编成的三手绳、细的棉绳、粗的毛线、尼龙绳编的绳网、有粗有细的麻绳、带钩的弹力绳。这些绳类有的直接可以使用，有的有需要加工，老师可结合幼儿的实际运动需求，利用各种绳子制作成扩胸器、拉力器、绳网拱门、绳球、跨跳用的障碍物、跳跳板等好玩的器械，让幼儿进行爬、钻、跳、跑等体能锻炼。这些软性体育器械的补充，让我们的体育器材更加具有丰富性、安全性、艺术性。

二、发掘绳类在体育运动中的替代作用

从发掘的绳类材料中，我们要大量收集和加工，并切实运用到体育运动中，从实践中收集和总结经验，归纳绳类在体育运动中的作用。

（一）以绳代替线

在体育运动中，难免要在地上画起止线，以及让幼儿踩着线作直线走或者曲线走，而这些线对于幼儿来说，是感觉不够清晰的，我们可以用有明显质感的绳来代替，当幼儿踩着绳做直线走或曲线走时，脚对绳的感觉是非常明显的，这种感觉可以直接刺激大脑，对走线的动作控制更加集中。

（二）以绳代替障碍物

幼儿的各种动作技能都在各种辅助物的帮助下发展的，在锻炼幼儿的躲闪、跳跃、钻爬等动作中，障碍物是用得最多的。因此，绳子是最佳的选择，因为绳子是软体的，就算幼儿踢到了碰到了，也不会对幼儿产生伤害，比起用竹子、纸棒要安全和牢固。

（三）以绳代替情景物

幼儿园的体育活动通常是通过游戏来进行的，所以，老师会以各种游戏情节来带动幼儿参与运动的情绪，从而达到身心发展。如揪尾巴、划龙舟、跷跷板、小火车等游戏。绳子的可变性就在这些情景游戏中发挥了重要的作用，使幼儿在多变的绳类游戏中体验创意和乐趣。

（五）以绳代替投掷物

幼儿园练习投掷时，通常是使用沙包，为了让幼儿能对投掷练习感兴趣，我们可以用不同的绳绕成不用形状的手持物，可以是毛线球状的，可以是棒状的，也可以是流星球状的，幼儿对投掷的物品感兴趣了，练习的劲也足了，加以老师的正确指导，练习就更有效了。

三、绳类体育游戏的改编创新

在民间体育游戏中，儿童游戏的玩具都是来自于生活中的自然材料及半成品，如网鱼、橡皮筋、跳大绳等。改编一些民间游戏的做法，既保留了游戏的精华亮点，增加了趣味性，又提高了教师自制教玩具的动手能力。

如把《二人三足》的游戏创编成《穿绳鞋》，用二人三足的原理进行四人八足的合作游戏，动作技巧和合作性都提高了。又如，模仿《爬绳》编织一个绳网，降低难度，让孩子们也能在绳网上进行攀爬技能动作的练习。再如，把《划龙舟》改编成《毛毛虫走》，其中虫身就是由绳子围绕着幼儿蹲走的形式，使游戏更具挑战性，也考验了幼儿的毅力。

在实践中，我们发现通过一根小绳子可以随时随地创编出一些新奇好玩的游戏，既不需要太大空间也可以节省财力，又能使幼儿感到其乐无穷，既满足了他们娱乐的需求，也促进了自然天性的发展，这是利用现代成型玩具进行游戏所不能替代的。

四、绳类的多变与合理运用能有效地激励幼儿参与锻炼

器械是体育活动的必要因素，在体育活动中具有双重性。它既是物质条件，又是幼儿的动作对象。我园在利用绳类进行体育器械的制作方面，已经做到了三多三美：材质多、花样多、用途多；色彩美、手巧美、编排美。

我园从室外大环境到各班室环境，都选择了绳类作为主角。老师根据班级活动及幼儿特点与能力，用绳子进行主题环境打造，利用区域游戏开展多种室内、外绳子活动，发展幼儿小肌肉动作技能，营造绳文化教育氛围，让小小绳子充实幼儿园多个角落，彰显幼儿园绳课题特色内涵。

第一，让绳类贯穿在早锻活动中。

我园的晨间活动主要以绳子自制的体育器械为主，在教师的带动下，幼儿在自由的时间和空间中寻找到各种绳类运动的乐趣。

如大班级分别使用厚装大型垃圾袋编织成的绳子和使用绕上彩色丝带的截段麻绳做早操、走队形；用绳子制作扁担，让幼儿练习平衡；利用编织的彩绳玩跳绳、花样跳绳、多人跳绳等；让幼儿在各项技能中都能得到发展，同时也让幼儿体验到不同材质的绳子都有其不同的特点。而且每个班级在早锻自选区域中，都充分利用不同的绳类进行锻炼，使整个早锻过程都充满了特色。

第二，让绳类渗透在课间活动中。

在幼小衔接课程的驱动下，我园十分重视课间活动，因此，我们每个班都根据自己的水平、能力，专门设置了一个关于“绳子游戏”的区域，提供丰富多样的绳类材料，大力营造各班的绳类课间活动特色。

如锻炼跳跃的自制闪光绳球、练习投掷的魔法绳网、编织围巾手套、抛接绳球、拉线老鼠、流星球等等。幼儿可以根据自已的兴趣、爱好、特长及能力选择自己喜欢的活动。通过一段时间的观察，幼儿小手的精细动作和大肌肉都有一定的发展。

绳类活动，有助于培养幼儿的意志品质和社会意识，提高幼儿的心理素质。只要研究者能大胆尝试，发挥想象，绳在我们手中就不只是简单的绳了。总之，绳在大小肌肉的锻炼中妙用无穷，能带给我们无尽的身心健康。