冯元

感官

按摩的重点是涉及到尽可能多的感官知觉，所以创造合适的氛围至为重要，从而能够享受这个过程。“进入一家水疗馆的时候你立刻觉得平静了许多，这包括几个因素——灯光的适宜亮度、气味激发你的平静感、背景音乐的轻柔。在家里复制这些环节，把灯光调暗并用蜡烛照明。用一张软而舒服的床来做按摩，并放一些你俩都喜欢的舒缓音乐。用橄榄油或芝麻油作为基础油，这一类温度适宜，加入几滴精油，诸如玫瑰或依兰，用来按摩。”古尔冈铂尔曼中央公园酒店的水疗经理Pooja Negi建议。

“按摩是一个感官体验的过程，可以通过身体语言交流来提升体验。用眼睛说话或是示意你喜欢和不喜欢什么。反馈很重要。”Negi说，“而且，最好完全避免说话。”

冷热交替

在温暖和凉爽两种感觉中交替可以促进性欲的提高。“用温度适宜的油来按摩会把热度留在体内，而为了凉快下来，身体会出汗。某种意义上而言，按摩起到的作用和大家普遍认为的相反。在你用冷霜和暖油按压身体时，两者间的交替给身体创建了一些动态反应。从感官角度来说，这个过程可以说是非常充满活力，因为简单的触摸本身就可以导致大脑中多处有响应。”Ramesh Varier博士说。Varier是马杜赖AVN西佳酒店的总监和资深理疗师。

在尝试不同温度的过程中要注意两点：避免敏感和皮肤薄的区域，比如嘴唇、耳朵和阴部；总是从热的开始用。“热度可以打开毛孔、激活触觉神经，为你的皮肤享受愉悦做好准备。……