Kelvin+Trautman+Red+Bull

首先体能要合格

我的工作不像其他摄影同行那样，可以往返于舒适的拍摄场景。为了找到最佳拍摄点，我必须连跑带爬，还要划桨、骑车样样行。因此，有副好体格是必须的。

很不幸，由于我的拍摄日程限制，我不能接受系统的训练。但一有空，我就挤出时间进行恰当的训练。我把训练内容糅合在一起，比如在开放水域里游泳、做力量训练、训练核心肌群、划桨、骑山地自行车以及越野跑等等。这样，我可以变得富于创造性，还可以尝试新的运动，训练不同肌群，认识新的朋友。我最爱的训练运动就是游泳，可不是那种普通的游泳，而是在长波阔浪的海上或大坝里游泳。每次游五个来回（先游到一个底线，然后劈波斩浪冲回海滩，绕着救生塔跑一圈，再返回底线，如此往返）。如果是在泳池里游，我就做50米间隔训练（25米在水下游，25米冲刺游）。训练的空当，我可不是瘫靠在墙边休息，而是练习踩水，有时，我就穿着T恤、带着踢水板游泳。我发现，游泳的效果最好，也最全面。它几乎能让你胜任所有越野拍摄任务。我充分利用这些训练，不仅能获得乐趣，同时尽我可能使训练充满挑战。

我曾经有段日子是在冰冷、潮湿、令人瑟瑟发抖的泥浆里度过的。不过，回头看看自己报道过的赛事，看到那些运动员如何在同样的环境里摸爬滚打，我便感到很欣慰。没错，听起来有点像受虐狂，但应该说这是分享苦楚。最重要的一点是，恶劣的环境中更有的拍。因为在这种条件下，人类的精神更引人注意，也就有更多值得捕捉的镜头。……