【摘 要】目前，我国在教育领域的改革已经推进至一定的程度，素质教育已经逐渐深入整个教育领域，学校在教育学生的时候更加注重培养学生的综合素质让学生的能力能够各方面都全面成长。因此，在大学体育教学中，学校开始为了让学生达到更全面的训练效果，开始加入拓展训练的内容，为了能够提升大学体育教育的整体质量和训练效果。本文主要分析拓展训练在大学体育教学中的发展趋势，为促进大学体育教育事业提供一定的帮助。

【关键词】拓展训练；大学体育教学；发展趋势

一、前言

由于社会和经济的不断发展和进步，人们生活水平提高的同时对于人类教育事业的发展也愈加重视起来了。高校的教育和教学工作面临着新的挑战，要求高校教师和学生都能够在新的教育需求的推动下在教育效果和教育质量方面都得到提升。传统的教学方法和教育理念已经不能适应现代社会的发展需求，素质教育要求改变传统教育中的弊端，实现学生各方面素质的全面发展。以下是笔者讨论的关于拓展训练的概论。

二、拓展训练概述

拓展训练主要指的是事先设计相关的情景，让参与的人员通过户外活动的形式来进行体验，让参与者在参加活动的过程中逐渐领悟，之后再通过一系列的交流和反思来获取新的知识和理念并且改变原有的思维方式和行为，最终能够达到预定的目标。但是，拓展训练又和一般的户外活动有些不同，因为拓展训练更加注重的是模拟一定的场景来进行场地的训练，这样的训练更加注重目标性。……