徐洪君

摘 要：健美操是我国体育运动的一个新兴项目，是在音乐伴奏下，运用各种不同类型的操化动作，融体操、音乐、舞蹈于一体的追求人体健与美的运动项目。它一改往日的体育运动的枯燥乏味，能够有效的调动人们运动的激情，使之忘我的投入到其中去。近年来，随着科技的进步，生活节奏加快，社会物质文明和精神文明不断发展，各方面的竞争也日趋激烈，这就要求人们要有良好的心态、健美的体魄、文雅大方的举止。通过开展健美操教学，不仅可以达到锻炼身体、增强体质的目的，还可以激发学生的体育兴趣和审美情趣，对启发智力，净化心灵起到积极作用。为了更多的人充分享受到这种运动的益处，正确的教学手段，完善的教学设施是非常重要的媒介，而灵活运用适当的教学方法能够使整个教学过程得到事半功倍的效果。

关键字：健美操；终身体育能力；正确的教学模式；创造力教学手段

1 教学方法的分析与讨论

1.教学方法的定义：“为了完成一定的教学任务，师生共同活动中采用的手段，既包括教师教的方法，又包括学生学的方法。

2.“教学方法是为了达成一定的教学目标，教师组织学生进行专门教学内容的教学活动所采用的方式、手段和程序的总和。

3.教学方法是师生共同完成教学任务的手段。

健美操组合动作多，内容变化丰富多样，节奏感强，促进健美操教学水平的提高，主要是采用正确的教学方法和手段，我们通常运用的有线性渐进法、金字塔法、递加法，连接法、过渡法和分解变化法等六种。……