□ 马驰(沈阳体育学院 辽宁 沈阳110102)

1、研究对象与方法

1.1、研究对象

第八届全国体院健美操比赛有氧踏板项目前六名队伍。

1.2、研究方法

本文采用文献资料法、录像观察法以及数据统计等方法进行分析。

2、研究结果与分析

2.1、操化动作选择

有氧踏板操化动作是结合踏板元素以健美操基本步法为主体，配合手臂变化的一串动作，这里包括上、下肢操化对称或者非对称动作。

好的成套动作是把健美操基本步伐结合踏板器械贯穿于成套编排的全过程。在成套编排中，较为复杂的操化动作，不仅可以体现出运动员较高的竞技能力同时还会给人以强烈的视觉冲击效果。

表1 有氧踏板成套操化的编排规范程度和复杂程度进对比

通过调查表1可以看出，大部分队伍在操化动作的复杂程度上做的比较好，但在操化的规范程度方面很多队伍存在缺陷。其中，沈阳体育学院代表队表现较为出色。

2.2、过渡与连接动作的使用

过渡与连接动作在整个成套当中有着承上启下的作用。主要有三个方面：下地动作、腾空动作、地面动作。较好的运用过渡狱连接动作会让观众和评委有赏心悦目的感觉。

表2 有氧踏板成套过渡与连接运用与艺术分值统计表

通过表2可以看出，有氧踏板比赛中过渡连接的次数与艺术得分是有很大关系的。有氧踏板的成套创编中要巧妙的加入过渡与连接动作，只有这样才能更好的表现出成套动作的多变风格，突出表演的艺术效果。……