□ 董黎（河南工程学院体育部 河南 郑州 451191）

1、前言

国家在全面推行体育教育改革，注重学生素质教育的同时推行了阳光体育教学举措。我国教育部、国家体育总局、共青团中央于2006印发了 《关于开展全国亿万学生阳光体育运动的通知》（教体艺2006），阳光体育的广泛推行关系到我国大学生体质健康水平的提高，是鼓励学生走向大自然积极参与体育锻炼的有效措施，且能使学生至少熟练掌握一两项体育运动技能，营造良好的体育运动氛围，促进大学生体质健康水平提升。本文运用文献资料法、数理统计法、分析法就阳光运动的实施对大学生的体质改善状况进行分析和研究。

1、研究对象与方法

1.1、研究对象

随机选取选择郑州大学、河南大学等四所高等院校部分大一学生为研究对象，并对研究对象实施阳光体育运动干预措施，学期结束后对学生体质健康指标进行测试与分析。

1.2、研究方法

（1）文献资料法。

通过查阅电子期刊、著作等有关阳光体育运动与学生体质健康的资料。

（2）问卷调查法。

选择研究对象，并发放300份体质健康调查问卷，收回问卷296份，有效问卷294份，有效问卷回收率98.0%。

（3）数理分析法。

运用统计软件SPSS对调查结果进行数据分析。

3、结果分析

3.1、阳光体育运动对大学生体育锻炼影响效能

（1）运动习惯的变化。

高校主要采用五方面的阳光体育干预措施，即：确立“健康第一”的指导思想；对体育课程的结构和形式进行改革；丰富和拓展学生的课外体育活动；……