□ 马丹（北京体育大学 北京 100084）

1、前言

标准舞步法规范严谨，组合套路更富变化，其中华尔兹右转步是一个很重要的动作，所有体育舞蹈专家及学者都认同，无论在国际、国内的体育舞蹈大赛，还是在标准舞华尔兹基础教学过程中，都要进行右转步的练习。为了使这个舞步从理论上加以探索，值得广大体育舞蹈工作者需要从理论上正确认识华尔兹右转步技术分析及其作用，掌握其动作要领和练习方法。

2、研究对象

本文以标准舞华尔兹右转步的技术分析及教学为研究对象。

3、研究方法

3.1、文献资料法

对北京体育大学图书馆、中国国家图书馆以及通过中国期刊全数据库和国内外图书馆等网站，进行文献检索和收集相关文章百余篇。

3.2、运动生物力学法

运用运动力学相关知识对标准舞华尔兹右转步中各环节重心的移动进行分析研究。

3.3、专家访谈法

通过走访北京体育大学体育舞蹈教研室专项教师及专家，将标准舞华尔兹右转步的相关技术及教学进行了探索，从中找出共享的理论依据，使华尔兹右转步技术进一步得到专家和练习者的确认。

4、结果与分析

4.1、华尔兹右转步男生步法的技术分析

我们把右转步前三步技术动作按照单人动作、双人配合动作分别进行分析，具体方法：一是用尼康D700单反相机对华尔兹右转步男生、女生动作及双人配合动作分别进行拍摄，获得如下静态图片，每组动作用六张图片（A、B、C、D、E、F）表示，然后用 PS 软件进行处理，如图1所示：