王丽

摘要：跨栏课是高校体育教育专业必修课程之一，跨栏跑技术在田径运动项目中技术相对比较复杂，是一种周期性与非周期性组合的运动项目。对学生的身体素质要求全面，在运动时很容易发生运动损伤。本文主要针对安康学院体育教育专业学生在跨栏跑项目中容易出现的运动损伤的原因进行调查，提出一些有针对性的预防措施，分析损伤产生的主要原因。目的在给从事跨栏跑教学的体育专业教师提供借鉴，减少学生在跨栏跑教学中的运动损伤，促进体育教学和训练的顺利进行。

关键词：田径跨栏跑；教学；运动损伤；预防

前言

在田径跨栏跑教学中过程中，跨栏跑由动作的基本环节和环节之间的顺序构成，每一项技术动作的基本结构都包括若干个基本环节。这些基本环节按照特定的、不能予以改变的顺序形成动作结构。田径运动所有项目中，唯有跨栏跑是带有障碍的短距离跑，它是非对称性的周期性运动项目。在跨栏跑教学过程中学生易产生一种恐惧心理，对技术动作的理解概念不是很清楚，在学习跨栏跑技术中容易导致技术动作错误而产生损伤的发生，尤其女学生产生恐惧现象较为明显。因此，本文通过调查研究，进一步的分析体育教育专业学生在跨栏跑教学中造成运动损伤的主要原因，找出运动损伤的基本规律，以便在跨栏跑教学中提供有价值的预防措施。

1.研究对象与方法

对安康学院体育教育专业2011级、2012级、2013级共227名学生为研究对象。……