胡甜甜，周 爽，方凡夫，尤艳利，舒 适，宋慧敏，周 璇

(1.上海中医药大学，上海200433;2.上海长海医院中医科，上海200433)

睡眠障碍(sleep disorder)是指睡眠量的异常及睡眠质的异常，或在睡眠时发生某些临床症状，如睡眠减少或睡眠过多、梦行症等，其中以失眠症最为常见。睡眠障碍可引发多种精神疾病［1-2］，导致大脑功能紊乱，增加多种疾病的患病风险。目前，睡眠障碍已成为临床常见病、多发病之一，中老年人的发病率高达 49.9%［3］，且呈逐年上升的趋势［4］。本研究采用随机对照研究方法，评价腕踝针治疗中老年患者睡眠障碍的临床疗效。

1 临床资料

1.1 一般资料 2011年7月—2012年9月，对上海市杨浦区某社区87例患者，按随机数字表法分为运动组、腕踝针组、联合治疗组，每组29例。研究者和操作者均知道患者所处的组别，无法设盲。运动组29例:年龄46～81岁，平均年龄(63.66±12.08)岁，平均病程(2.34±1.64)年;腕踝针组29例:年龄45～83岁，平均年龄(69.21±11.39)岁，平均病程(2.41±1.21)年;联合治疗组29例:年龄49～85岁，平均年龄(65.48±11.53)岁，平均病程(2.34±1.30)年。3组在年龄、病程、性别、文化、婚姻状况、PSQI评分、SDS评分及中医体质构成比方面比较差异无统计学意义(P＞0.05)，具有可比性。

1.2 诊断标准 《中国精神障碍诊断标准》第3版(CCMD-3)将非器质性睡眠障碍定义为各种心理社会因素引起的非器质性睡眠与觉醒障碍，包括失眠症、嗜睡症、睡眠觉醒－节律障碍、夜惊、梦行症以及梦魇等。

1.3 纳入标准 1)符合睡眠障碍诊断标准，病程≥4周。2)匹兹堡睡眠质量指数量表(Pittsburgh sleep quality index，PSQI)评分［5］＞7分。3)年龄 ＞40岁，男女不限。4)身体条件可以适度锻炼。5)自愿参与并签署知情同意书者。……