周宏伟

摘 要：本文以吉林市高校女大学生调查研究为例，对高校女大学生体育锻炼思想认识以及行为状况进行了调查，分析制约吉林市女大学生参与体育运动的状况，并针对此提出相应的建议，以提高女大学生的健康状况。

关键词：高校体育；女大学生；体育锻炼

中图分类号：G642 文献标识码：B 文章编号：1002-7661（2014）20-004-02

高校女大学生正在处于青年前期，他们除了具备青年大学生的一些共性特征，她们还有着十分特殊的生理、心理和思想特点。由于女同学生理的特征所在，她们的行为以及健康在很大的程度上影响着下一代的健康。女同学在学校期间所表现出来的体育态度将会对以后工作、生活中能否坚持锻炼有着十分重要的影响。笔者从女大学生的身心发展和体育锻炼出发，对女学生的体育锻炼现状进行调查，进而对大学体育教育模式进行调整，推动女大学生坚持体育锻炼，并建立终身体育思想的重要现实意义。

一、对女大学生体育锻炼现状的研究

1、研究对象及方法

（1）研究对象：随机挑选吉林市在校的大学女生选出500名作为研究对象。

（2）研究方法：①、文献资料法：对一些关于锻炼与体质、性格焦虑有关的材料、杂志、报刊、书籍进行搜集，获取大量、有力的理论依据。②、问卷调查法：对在校的女大学生发放关于参加体育锻炼的原因以及对体育运动项目调查的问卷，调查500人，发放500份问卷，回收500份。其中18份问卷属于无效，有效问卷为482份，有效率为96.4%。

2、研究结……