水是生命之源，在日常生活中，人的各种生理活动都离不开水。尤其早起一杯白开水，可以有效稀释血液，降低血液黏稠度，防止心脑血管等疾病的发生。台湾一家生产矿泉水的公司更是打出了“没事多喝水，多喝水没事”的广告语。

多喝水真的没事吗？一般正常人每天饮水量2000毫升左右即可；气温过高时，每天可饮用3000毫升左右；在运动量大、出汗多时要多饮水。但不是所有人都是“多喝水有利于健康”，以下这几类人群，在日常生活中，就必须控制饮水量。

肾脏病患者 有慢性肾脏机能不全、肾病的患者，不宜多喝水。慢性肾机能不全或肾脏衰竭病人，由于其肾脏机能逐渐丧失，无法正常地排泄水分及盐分。肾病患者因体内蛋白质会经尿液大量流失，降低了血渗透压，如果过量喝水，就会使水肿变得更加严重。

对于有明显水肿症状的患者，应该严格限制水的摄入量。对于无尿或少尿患者，仅需要少量的无钠水即可。对于肾功能衰竭需透析患者，由于透析过程中会因脱水过度，发生头痛、恶心、呕吐、抽搐等，饮水量以前一天总尿量加上500毫升（包括水、稀饭、牛奶及饮料）为好。如果患者实在感觉口干可用冰水漱口。

心衰患者 心脏病患者，特别是心力衰竭的病人，心功能本来就不好，如果一次性喝下过量的水，水分会快速进入血液，心脏的负担大大增加，甚至是超负荷运作，患者就有可能出现胸闷、气短、大汗淋漓加上腿发软等症状，甚至诱发低血钠症，严重时会危及生命。……