邓素华

（福建卫生职业技术学院公共基础部，福建 福州 350101）

健美操具有健身塑体的作用，受到众多健身爱好者尤其是女性健身爱好者的亲睐。目前，很多高等院校开设了健美操选项课，在一定程度上满足了大学生的需求。下面，笔者对福建省部分高校健美操选项教学情况进行了调查分析，以便为了提高该选项课的教学水平提供参考。

1 研究对象与方法

1.1 研究对象

选取福建省6所普通高校 （福州大学、福建农林大学、福建师范大学、福建工程学院、闽江学院和福建医科大学）的健美操选项课作为研究对象。

1.2 研究方法

1）文献资料法 通过中国知网查阅体育学、大学生心理学、健美操、教育学等书籍及相关文献资料。

2）问卷调查法 遵循问卷调查的基本原则［1］，为确保问卷调查的效果，由笔者亲自发放并现场回收问卷。共计发放问卷420份，回收420份，其中无效问卷22份，有效率为94.8%。

2 结果与分析

2.1 教师教学能力

高校健美操教师的教学水平的高低决定了教学质量与效果。从学生评价教师教学能力调查来看 （见表1），只有50.3%学生对教师的健美操理论知识感到很满意，另外有45.5%的学生对健美操教师的实践知识感到很满意，这说明高校健美操教师需要加强教学能力的培养，进一步提高专项教学水平。

表1 学生评价教师教学能力调查表

表2 学生参与健美操选项课学习动机调查表

2.2 学生学习动机

从学生参与健美操选项课学习动机调查来看 （见表2），有超过70%的学生出于改善形体的目的来参加健美操锻炼，而认为提高审美品味和丰富课余生活的人数较少，这就要求安排健美操课程内容时应注重实用性，尽量减少相关理论知识的讲授。

2.3 教学内容的选取

在设置高校的健美操选项课的教学内容设置上要关注到学生的全面发展，教材内容应尽可能全面多样，从而更好地达到健身塑体的目的［2］。由教学内容的选取调查表 （见表3）可知，高校健美操选项课的等级锻炼套路在动作编排上是科学合理的，且学生练习的难度较低。此外，一些新鲜舞蹈元素 （如时下流行的瑜伽、普拉提和街舞等组合内容）的加入可以丰富教学内容，从而激发学生的学习兴趣。

2.4 教学方法的选择

教学方法的选择调查表如表4所示。由表4可知，很多高校教师在健美操选项课上主要采用传统的教学方法，如教师示范法、学生练习法等，而对一些比较新颖的的教学方法如循环迭加法和完整与分解结合法的运用较少［3］，这样势必影响教学效果。

2.5 课堂教学模式

通过现场观摩健美操选项教学过程，发现各高校均采取班级统一授课的教学模式，学生反映教学效果较差。这是因为班级学生人数多 （一般为30人，最多的达到50人），教师很难掌握每个学生的学习状况，也无法采取针对性措施进行教学，因而很难取得好的教学效果。

表3 教学内容的选取调查表

表4 教学方法的选择调查表

3 建议

1）在健美操选项课教学过程中，除了采用传统的教学方法，应尽可能多地使用一些新颖的方法，如俱乐部教学法、分组合作教学法和比赛法等，这样可以充分调动学生的学习积极性并培养学生的团结协作的精神［4］。此外，应尽可能多地采用多媒体教学方式。具体而言，在教学过程中，应充分利用电视、电影、音频资料直观形象的特点，让学生真切地领会到健美操练习中各个动作的的深刻内涵，最终使学生能够完成准确的健美操动作定型。

2）由于健美操选项课的教学时数较少，教师可以将课内学习与课外复训有机结合起来，即在抓好常规课程的前提下布置适当课后作业，并将学生分成若干组，这样在课外复训的时候学生可以共同探讨，相互提高。此外，可以组建健美操社团，还可以组织健美操比赛。通过采取上述措施，能够形成一个良好的健美操锻炼氛围。

3）在健美操选项课教学过程中，应注重精选教学内容。特别是选项课持续一段时期后，大部分学生都能够掌握一些基本动作，此时可以加入成套动作的练习，并将教学重点方在动作讲解上。同时，在健美操动作内容编排上，可以考虑更多地加入节奏操之类的内容，使成套的健美操更具有全面性与针对性［5］。

4）应改变目前高校健美操教学中教师只对学生学习进行单方面评价的方式，适当加入学生自主评价以及互相评价等环节。同时，应以过程性评价为主，以学习态度、学习情感、技能接受效率等方面的评价为辅。采取上述措施，可以使学生学习的评价考核更加公正，从而全面、真实地反映学生学习健美操选项课的状况。

［1］徐华 .一元训练理论在高校乒乓球教学中的实验研究 ［J］.廊坊师范学院学报 （自然科学版），2012，21（6）:45－51.

［2］康晨冉 .从教学改革和教学资源审视呼和浩特市普通高校乒乓球课程 ［J］.内蒙古师范大学学报，2012，28（10）:12－13.

［3］徐文超 .浅谈高校公共体育课排球垫球技术教学的训练方法 ［J］.北京电力高等专科学校学报 （社会科学版），2010，20（11）:66－68.

［4］黄月勤 .将拓展训练引入高校体育课程的可行性探讨 ［J］.职业技术，2013（5）:97－99.

［5］马鸿韬.健美操创编理论与实践 ［M］.北京:高等教育出版社，2004.