淡刚伟

摘 要：心理问题在当前的高中学校教育中逐渐受到重视，一些学生山于受到学校、家庭等各方而的压力，心理问题日益突出。学校逐渐关注心理健康教育，希望通过改善教育方式，关注高中生的心理健康。本文主要是对高中生心理健康教育中存在的问题进行分析，就如何改进高中生心理健康教育提出合理的建议。

关键词：高中生；心理健康教育；问题；对策

中图分类号：G632 文献标识码：B 文章编号：1002-7661（2014）15-158-01

高中生正处于青春期，面临着学习、恋爱、家庭冲突以及人际交往等多个问题，很多学生在处理这些问题中面临着众多的压力，由于压力排解不当，就造成了学生的心理健康问题加强高中生的心理健康教育有助于帮助学生进行压力的自我调节，提高学生的抗压能力，使学生能够积极乐观地面对压力，正确处理问题。

一、高中生的心理特点及状况

高中生处于青少年时期，此时期既是长知识、长身体的关键时期，又是心理发展的重要时期，此时期的学生具有半成熟、半幼稚的心理特点，但其个性心理倾向尚不稳定，在心理发展过程中会展现出这样或那样的问题，从整体上看，高中生大存在的心理问题包括焦虑、迷茫、抑郁、自卑等。

二、高中生心理健康教育中存在的问题

高中生正处于身心健康发展的关键时期，加强高中生的心理健康教育对于促进高中生的健康发展有着十分重要的作用。但是当前高中学校对于高中生的心理健康教育并不重视，心理健康教育效果并不理想。

1、心理健康教育重视不足

当前高中学校对心理健康教育课的重视还有待于进一步提高，心理健康课的开展主要是讲解一些基本的心理健康理沦未能对学生的心理健康问题进行剖析和解决高中学校心理健康课的数量比较少，大多数学生并不重视心理健康课，一些学生甚至逃课或者课上看其他书，导致心理健康课的效果不理想

2、心理健康教育课效果不理想

心理健康课主要是解决学生的心理健康问题，帮助学生树立正确的人生观，世界观和价值观，提高学生应对压力的能力但是当前心理健康课的内容比较枯燥，形式也比较单一，一定程度上影响了课堂效果大多数心理健康教育课中所引用的心理健康教育案例都是比较早的，缺乏新意，学生的学习积极性不高心理健康课主要是以课堂教学的方式开展，未能对学生的心理健康问题进行实践指导，心理健康教育的效果并不理想。

3、心理健康教育专业教师缺乏

当前高中学校中的心理健康教师还是比较少的，一定程度上影响了心理健康教育课的开设。心理健康教师在教学方式方面也存在一定的问题，缺乏与学生的沟通和交流，很多学生遇到心理问题时并不会第一时间找到老师交流，时间久了就会影响学生的心理健康高中学校的心理咨询室大都形同虚设，心理咨询室缺少一些心理健康的书籍等资料，学生除了与教师交流之外很难找到其他的解决办法。

三、高中生心理健康教育对策与建议

高中生的心理健康问题逐渐受到学校的重视，开设心理健康教育是促进高中生身心健康发展的需要，也是心理健康教育的发展需要学校应该积极配合，丰富心理健康教学活动，发挥心理健康教育的重要方面。

1、加强学生的自我教育

学生心理健康问题的形成是多方面因素造成的，其中学生自身的原因是不可忽视的，一些学生从小生活在比较优越的环境中，对于外界压力的承受能力比较弱，对于这些学生需要加强其自身教育，提高其抗压能力。一方面可以举办心理健康知识讲座，为学生讲授一些心理健康基本知识或者通过知识竞赛的形式提高学生的学习积极性，这样可以提高学生应对困难和压力的能力另一方面举办一些课外活动，比如一些生活挑战赛，或者体育活动等等，通过锻炼学生的耐力和承受力，提高学生应对压力的能力。

2、提高心理健康教师素质

心理健康教师在心理健康教育中发挥着十分关键的引导作用，正所谓为人师表教师的一言一行都会对学生产生影响，教师的正能量也会感染侮一个学生。因此高中学校需要对心理健康教师进行培训，加强教师的专业素养，提高教师的素质教师还需要不断丰富自身的教学知识，不断提高教学能力，将心理健康的知识传授给学生，解决日常生活中的心理问题学校也可以聘请一些优秀的心理学家为教师和学生开展讲座，组织教师学习一些比较优秀的教师讲课视频，这样可以有效地提高教师素养。

3、丰富心理健康教育课内容

丰富多彩的文体活动是培养学生心理健康教育的重要手段，学校应充分利用隐形教育资源，丰富生活内容，增强学生的参与意识，让学生在交往中养成乐观的情绪以及宽阔的胸怀在心理健康教育中，必须坚持以人为本、以人为目的的原则，在教学实践中，教师应平等、民主对待侮一位学生，尊重学生的个性，促使学生形成良好的性格，心理健康课的开展需要丰富其内容和形式，心理健康课与其他课程不同，需要更多地关注学生的心理健康发展教师和学生应该加强沟通交流，在心理健康教育课中除了讲授心理健康教育理沦，同时还应该讲述一些心理健康案例同时除了教学之外还可以开展一些活动，加强学生之间的交流，更多地了解学生，进而促使侮一位学生健康成长。

4、发挥心理咨询室的作用

心理咨询室是比较重要的心理健康教育方式，虽然高中学校建立了心理咨询室但是并未能发挥心理咨询的作用。高中学校需要加大资金投入，为心理咨询室增加共产主义理想不坚定的主要原因，是对很多社会问题的实质没有明确的分析和判断，使其失去了对国家和共产主义的信心因此，我们需要充分利用新媒体易扩散的信心加强对共产主义事业的宣传，和学生共同讨沦对时政热点问题的看法，对社会出现的问题保持积极冷静的态度，树立共产主义信心。

参考文献：

[1] 张耀灿.现代思想政治教育学[M].人民出版社，2006，11：150.

[2] 姜羡萍，孙安宁，运用新媒体加强中学生理想信念教育对策探析[J7]