【摘 要】职业倦怠，是每一个行业都无法避免的问题。作为高校教育教学管理活动和思想政治教育的主要参加者，高校辅导员同样不能置身事外。自我效能感与职业倦怠互成因果、相互影响，有鉴于此，基于自我效能感对高校辅导员的职业倦怠问题进行研究，可以更好的发现高校辅导员职业倦怠产生的原因，为预防和降低高校辅导员的职业倦怠感提供有益的借鉴。文章对自我效能感和职业倦怠做了简单的概述，从自我效能感的角度出发，对避免和减少高校辅导员的职业倦怠提供了可行性建议。

【关键词】自我效能感；职业倦怠；高校辅导员

作为高校教育教学活动和思想政治教育的主要管理者，高校辅导员在大学生的健康成长和学校、学院各项工作的顺利开展过程中发挥着至关重要的作用。打造一支管理经验丰富、专业水平较高、综合素质全面提升的高校辅导员队伍，不仅是做好高校教育教学和管理工作的必要前提，同时也是高等院校建设水平一流、全面发展的高水平大学的重要保障！职业倦怠，是影响高校辅导员教学管理质量的关键因素，无论是从保证高校辅导员群体的生理和心理健康的角度出发，还是从确保学校和学院各项教学管理活动稳定、有序的角度出发，我们都要高度重视并切实解决好高校辅导员的职业倦怠问题！

一、高校辅导员自我效能感和职业倦怠问题概述

自我效能感和职业倦怠都是舶来品，引入我国更是只有短短数十年的时间，在对高校辅导员自我效能感和职业倦怠问题进行充分论述之前，首先让我们对二者做一个准确的界定。……