□ 季晓鸥（长春市冬季运动管理中心 吉林 长春130000）

单板滑雪平行大回转是一项受到季节性因素影响较大的运动项目，所以对于体能有着相当严格的限制条件。所以，也正是因为上述的原因，在相关项目开展的过程之中，需要通过不同的手段和方式来提升运动员的能力及计量，加强对运动员耐力的训练，加强对运动员素质的练习，且加强对相关人员灵敏度的练习，更好的促进项目的水准增强，使得相关单板滑雪平行大回转项目可以得到全面发展。

1、单板滑雪平行大回转一般体能训练

在单板滑雪平行大回转进行过程之中，一般性体能训练是一个基础性的环节。一般的体能训练主要是将速度、力量、耐力等结合起来，由于单板滑雪平行大回转项目对于运动员的灵敏性和柔韧性有着极高的要求，所以需要加强对相关人员基础素质的联系。相关项目的专项成绩提升与一般练习通常情况之下不存在直接的联系，但是对于增强项目运动员的身体素质和身体协调性而言，有着关键性的意义和作用。另外，通过项目的训练，还可以切实的增强运动员的心肺功能，使得其与器官之间的支撑能力得到增强，进而可以在很大程度之上使得运动员承受压力的能力得到增强，所以，对于单板滑雪平行大回转项目练习而言，专项素质训练是一个基础性的环节，需要引起高度的重视。如果对此项工作不够重视，则必将会导致训练水准的全面下降，使得运动员的身体素质、体制和能力等均出现下降的情况，使得其体能的恢复较慢。……