□ 刘鹏（吉林化工学院体育部 吉林 吉林132022）

1、气质类型

气质是指那些主要是与生俱来的心理和行为特征，也就是那些由遗传和生理决定的心理和行为特征。气质实际上是人格中最稳定的、在早年就表现出来的，受遗传和生理影响较大而受文化和教养影响较小的那些层面。通常在心理学上把气质分为四种类型，即胆汁质（直率热情、好动、脾气急等）、多血质（活动、敏感、反应快、情绪不稳等）、黏液质（安静稳重、反应慢、沉默寡言）、抑郁质（孤独、反应迟缓、多愁善感等）。心理学界对之四种气质是这样解释的：（1）胆汁质相当与神经活动强而不均衡型。这种气质的人兴奋性很高，脾气暴躁，性情直率，精力旺盛，能以很高的热情埋头事业，兴奋时，决心克服一切困难，精力耗尽时，情绪又一落千丈。（2）多血质相当于神经活动强而均衡的灵活型。这种气质的人热情、有能力，适应性强，喜欢交际，精神愉快，机智灵活，注意力易 转移，情绪易改变冷淡市办事重兴趣，富于幻想，不愿做耐心细致的工作。（3）粘液质相当于神经活动强而均衡的安静型。这种气质的人平静，善于克制忍让，生活有规律，不为无关事情分心，埋头苦干，有耐久力，态度持重，不卑不亢，不爱空谈，严肃认真；但不够灵活，注意力不易转移，因循守旧，对事业缺乏热情。（4）抑郁质相当与神经活动弱型，兴奋和抑郁过程都弱。这种气质的人沉静，深含，易相处，人缘好，办事稳妥可靠，做事坚定，能克服困难；但比较敏感，易受挫折，孤僻、寡断，疲劳不容易恢复，反应缓慢，不图进取。

2、对于羽毛球员所做的基本实验

人的感受性不能长时间地保持固定的状态，而是间歇地加强和减弱，叫注意起伏。注意起伏的一个周期可以分为一个正时相和一个负时相。正时相表现为感受性提高，负时相表现为感受性降低。起伏的速度在人与人之间、或同一个人在不同的情况下都有一定的差异。一般每次起伏的周期为2-3秒至12秒，平均约为8-10秒。本实验的被试为六名羽毛球运动员，通过对他们的实验结果进行分析，以发现运动项目、气质类型与注意起伏的关系。

3、羽毛球运动员的主要气质类型

气质类型的不同会影响一个运动员的技术类型，比如胆汁质、多血质气质类型的人，在赛场上多属于进攻型的选手，在赛场上一般都会主动出击，步步紧逼，但是与此同时这两个类型的选手比赛热情来的快去的也快，一旦无法适应比赛，就会出现消极情绪，最终导致比赛的失利；而粘液质以及抑郁质气质类型的人，则多属于防守类型的选手，这种气质类型的选手一般都是做好防守，稳扎稳打的打好每一次比赛，虽然他们一般不会经常采取主动的进攻，但是正是这种稳扎稳打的作风，也增加了他们赢得比赛的可能性。

林丹作为一个运动员，其气质属于典型的胆汁质类型的运动员胆汁质相当与神经活动强而不均衡型。这种气质的人兴奋性很高，脾气暴躁，性情直率，精力旺盛，能以很高的热情埋头事业，兴奋时，决心克服一切困难，精力耗尽时，情绪又一落千丈。羽毛球界曾经给予林丹这样的评价“林丹的性格和他的两旁一样棱角分明。”虽然作为胆汁质的运动员，使得林丹在比赛场上拥有绝对的霸主地位，以及威慑力，并且具有不服输的精神，这些都是作为一个高水平的运动员应该具备的特征。但是，由于胆汁质的“超级丹”，并没对于自己情绪做到很好的控制，所以，便出现了雅典奥运会，林丹首轮就被苏西洛爆冷击败，可以表明当时已经是世界第一的林丹心理素质明显不过关。可见，内在“气质”对于一个运动员不仅做到了正面的促进作用，同时也做到了消极的阻碍作用。尤其是对于不能很好的控制自己情绪，易于冲动的胆汁质类型的选手尤为明显。

而2006年随队夺得了汤姆斯杯和苏迪曼杯冠军的鲍春来现在还缺少一尊单项冠军奖杯，“这是一个过程，我相信我一定能够拿到世界冠军，可能今年不一定，但是明年、后年一定能够实现这个目标的。”鲍春来说道，“每个人的经历都不一样，一个人可能成长得很快，我想我还是需要一段时间，但我相信我一定能够成为世界冠军。”这样的话语表现出鲍春来性格的不疾不徐。可见其“气质”正是属于典型的粘液质，粘液质相当于神经活动强而均衡的安静型。这种气质的人平静，善于克制忍让，生活有规律，不为无关事情分心，埋头苦干，有耐久力，态度持重，不卑不亢，不爱空谈，严肃认真；但不够灵活，注意力不易转移，因循守旧，对事业缺乏热情。作为运动员鲍春来表现的埋头苦干的忍耐力，在赛场上他稳扎稳打的对待每一此攻击与防守，对待每一场比赛，这样的气质也让他取得了多次的胜利，但是也又失败。失败之后也有人问过鲍春来是不是其性格的影响，但是鲍春来并不认为性格太随和会影响成就，在一次采访中他说道：“每个人个性不一样，我会尽力去场上改变它，但是我现在越来越了解自己。一个运动员不一定要用狠凶的状态去打球，我自己的个性比较冷静，我要多去钻研自己，去争取能够把这种性格在比赛中发挥出优势，我相信通过这个能够达到成功。”

[1]博民主编.心理实验纲要[M].北京大学出版社，1989.

[2]黄希庭主编.心理学实验指导[M].人民教育出版社，1987.

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