□ 黄丽慧（集美轻工业学校 福建 厦门 361022）

中等职业教育在我国是普遍存在的，现在一些中等职业学校对于学生的身体素质重视不够，对于学生的教育在某些方面上还存在着很大的偏差，尤其是对于学生身体素质的培养上。目前很多学校对于学生的学习过分看重，特别是对于一些中等职业学校来说，很多错误的思想是一直存在。作为中职学校应该要把关注学生的身体健康放到第一位，并且要时刻保证学生每天的锻炼时间，不要把传统的教育方式一直沿袭，而不是不加以灵活的运用。本文就针对中等职业学校学生是否要保证每天锻炼一小时理论的可行性做了一些研究和思考，把不同的看法做一个整体的总结和分析，确保在将来能够使得中等职业学校的教学模式有更进一步的发展。

1、“保证每天锻炼一小时“理论

每天锻炼一小时是我国目前中等职业学生所迫切的一种形式。高肥胖率，高近视率一直困扰着我国的学生，其主要原因就是我国中小学生缺乏相应的锻炼。而保证每天锻炼一小时是很难进行下去，学生相对其他人来说懒惰性很强，缺乏相应的毅力，很多时候都会缺乏相应的坚持。“保证每天锻炼一小时“是非常必要的对于中等职业学校的学生来说，过多的脑力劳动之后应该进行放松，而锻炼是放松最好的形式之一。

2、中等职业学校身体锻炼的必要性

学生是国家的栋梁，作为祖国未来的接班人。身体素质的锻炼显得尤为重要，作为年轻学生来说，保证每天锻炼一小时是十分有必要的，锻炼能够在学习之余让学生身心都得以放松。……