□ 赵昆（西北政法大学体育部 陕西 西安 710063）

极限运动，是从很多成熟的运动项目，以及生活或工作中的各种动作中追溯而来，参加人群也主要是身体素质较好的年轻人，是一种高难度、相当有挑战性的体育运动，同时它也具有紧张刺激的观赏性和超强的娱乐性。新世纪的人类在自我发展、与大自然融合的漫长过程中，发挥想象力和创造力，制作独特的工具来完善这项运动，充分挑战肯定自我，并从中获得成就感与心理满足感。极限运动追求“更高，更快，更强”的超越感，它不仅强调勇敢和参与精神，更追求在跨越天然或人为障碍时所获得的高层次的精神愉悦，同时，还体现了人类追求原生态，回归自然，与天然环境融为一体的美好愿意，因此这项运动已被世界各国视为真正的“未来体育运动”。

1、极限运动种类

极限运动包含的种类繁多，它是区别于传统健身与竞技体育的“另类体育”。比较常见的分类是按季节和空间分类，其中按季节划分：夏季项目（滑板、小轮车特技、极限攀爬、溯溪、瀑降、空中冲浪、水上运动等）、冬季项目（滑板滑雪、攀冰、雪地自行车等）；按空间划分：又分为水上项目（潜水、摩托艇、冲浪等）、空中项目（蹦极、空中冲浪、滑翔伞等）、陆上项目（街区特技、滑板、攀岩等）。其中定向运动、蹦极、攀岩、极限滑轮、自行车越野、跑酷、小轮车等挑战项目，因为其良好环境适应性，有些已成为许多高校的固定的体育课项目，还有些以俱乐部形式在高校蓬勃发展。

2、极限运动在中国九零后大学生中的影响力

伴随着网络世界的发展，日常所需获取的一切都在鼠标轻点之间瞬间完成了，一切也变得稀疏平常，平淡无奇。处于人类发展数字化中进程的新生代，九零后的大学生们便期待更为强烈的刺激，来唤醒自己内心的冲动。他们渴望离开传统的体育场馆，渴望和自然对话，渴望向大众展示与众不同的自己，于是，极限运动在大学生之间开始成为最有活力的时尚运动，参加极限运动也成为普通高校大学生向外界展示自己，超越自己的首选体育项目。

3、极限运动快速发展所暴露出来的问题

极限运动在高校九零后大学生中快速发展的同时，也逐渐暴露出一些显著问题，值得思考：

3.1、极限运动的发展在中国缺乏科学系统分析

极限运动传入中国时间还很短，中国对极限运动的研究还在起步阶段，尚没有科学的实践数据，绝大多数都停留在文献分析上，对极限运动开始做如何做准备活动预防运动伤害，以及运动频率做多少合理，适合哪一类人群参与、有何禁忌等方面研究不足，运动实证也相当缺乏。

3.2、大学资金受限、场地设施缺乏

极限运动作为“另类体育”，品种丰富多样，要求有不同的人工或自然设施来完成运动。比如小轮车运动需要购买价格不菲的专业小轮车；定向运动则需要制图员制图，器材方面还需要打卡器，指北针，对场地也有颇多要求；极限滑轮、滑板则需要特别的U型池；自行车越野、攀岩、蹦极更是对自然环境的要求更为苛刻。在大学中由于缺乏相关资金投入不足，以及受客观自然条件所限，因而缺乏合适的设施、场地来开展活动。

3.3、大学生对极限运动危险性估计不足

极限运动对参与者体能、胆量，以及身体的协调性、柔韧性都要求极高。大学生因为年龄、阅历等方面的原因，对这项极具挑战性的运动危险性认识不足，极易造成运动意外的发生。北大山鹰社5名学子遇难，清华学子黄德攀岩遇难，复旦大学的“黄山18驴”事件，一次次的教训惨烈证明，在大自然面前，没有绝对安全的事情，不可知的风险因素太多，再周密的计划也不可能万无一失。大学生有追求个性和新奇的权利，但是，底线是敬畏生命，尊重自然，做足准备，才能投入到这项挑战自我、证明自己的运动中去。

3.4、大学生对保险等特殊安全保障熟视无睹

极限运动极富挑战性，因而发生意外的机率较普通体育运动要高。且相当多的大学生对存在侥幸心理，没有充分认识到极限运动可能存在的伤害风险，盲目自信，对自身身体素质认识不足，过高估计自己的挑战能力，造成潜在风险。目前，针对极限运动有部分保险公司推出了相应险种，建议大学生在出发前购买一份适合的保险，利用保险转稼有可能发生的运动风险。

3.5、商业赞助对大学生极限社团是把双刃剑

极限运动在高校多数以俱乐部、协会形式存在，多数学生社团由于名气不足，拉不到商业赞助，资金运作方式是自给自足，所以只能满足小规模的自娱自乐，如果他们需要更大规模的挑战尝试，就需要在资金来源上花更多的心思，如何获得商业赞助就成了大学生极限社团需要解决的难题。但商业的渗透对大学生极限社团更像是一把双刃剑，虽然保障了没有经济基础的大学生有了充足的设备，但也给了他们无形的压力，对极限运动的高度和难度也有了更高的要求，从而让极限运动更具有盲目性和危险性。

4、合理化建议

4.1、对极限运动这个另类体育项目展开系统研究

随着参与极限运动的大学生越来越多，国家及有关研究机构，应该加大对极限运动的系统研究，多做结合我国实情的实证研究，利用各项科学数据，对极限运动的运动频率，运动过程中对身体的影响，对可能造成的运动损伤是否可逆，更适合哪一类人群，哪个年龄段的人士等方面做系统研究，使极限运动在科学层面更容易让公众接受。

4.2、有能力的高校可对极限运动所需场地设施等增加投入

传统的体育项目，已激发不了学生的锻炼积极性，经济的约束使的一些极限运动项目如滑翔伞、跳伞、热气球等，还有一些水上项目无法大规模开展，但随着中国经济的发展，有资金、有场地的高校已经先行一步建设了室内攀岩馆，还有一部分高校开设了定向越野课程，这都是新的体育项目走入校门的尝试，可以加快另类体育项目极限运动进入大学的步伐。

4.3、宣传到位，提高极限运动参与率

目前，极限运动由于观赏性、娱乐性强，受到了大学生的普遍欢迎，但多数大学生还停留在观众的层面欣赏别人挑战自我，自身参与性并不高。一方面是由于有些中国大学生身体素质较差，心有余而力不足；另一方面则说明该项目宣传力度不够，没有让大学生真正了解极限运动的真正意义。极限运动的意义在于让大学生在最美好的人生阶段，体验激情刺激的正能量快乐，挑战自我，亲近自然。应该加大基础宣传力度，让大家不再满足于当一个观众，而勇于站到台前表现自己，肯定自己，让大家欣赏自己，有参加极限运动的欲望，进而提高极限运动的参与率。

4.4、安全性是重中之重

极限项目本身定位就要比一般体育项目对身体的协调性，耐力要求更高。 每年都有大学生因盲目挑战而受到不必要的伤害。因而在大学生开始极限运动训练之前，一定要在对该项目的注意事项、对身体素质的考量，以及运动可能造成的危险充分了解之后，再决定是否参与该项运动，以期防患于未然，将风险降到最低。比如在大学生中登山运动开展较多，它能锻炼人的毅力和精神力量，但也潜伏着相当大的危险。在登山运动过程中，特别是在攀登极高山的过程中，死亡率最高的除了通常的滑坠、雪崩等外因之外，还有迷路造成的体温过低及突发性心脏衰竭两大原因，这就需要在登山前做好充分的准备工作，地点选择适当，要有专业的人员带领，服从集体领导，不单独行动，选择安全成熟路线进入山林，做好标记，防止迷路，携带必要急救药品与工具，不要擅自改变登山路线，一旦发生紧急情况，保持头脑冷静，谨慎应对。

任何新鲜事物让公众从接受到喜爱都有一个过程，九零后大学生寻找着充满激情、富有挑战、极具刺激的运动来让自己放松身心。随着高校中山地自行车、滑轮、滑板的随处可见，极限运动以一种特别的魅力在校园中流行。对极限运动有个理性的认识，有的放矢，才能更好的驾驭极限运动，达到挑战自己，超越自己的目的。我运动，故我在，这不仅是从事极限运动人群的座右铭，也是公众对极限运动的一个全新认识。极限运动在中国不仅有着庞大的市场潜力，而且还具有待开发的商业潜质。伴随着经济的高速发展，生产力的不断提高，相信极限运动也必然会成为极具潜力和发展力的时尚运动。

[1]张丰.薛誉普通高校大学生参与极限运动的动机分析[J].长春理工大学学报,2011,8.

[2]龚明.校园极限运动的价值博弈[J].陕西教育(高教版),2013,9.

[3]杨军.论青年文化与极限运动发展[J].浙江体育科学,2008,11.