郑昆明

（二十四）

【原谱】

双肩锁定，腰胛扎力。

落地生根，龙盘虎踞。

【注解】

①锁定：控制，固定。

双肩锁定：拳家要求双肩除了下沉持卸肩状外，也要控制、固定好，不得无端乱晃倾斜。

②扎力：驻扎力量。

腰胛扎力：拳家要求腰胁、双肩胛等部位要积蓄驻扎力量，持蓄势，随时可以进行攻防。

③落地生根：身体姿势端正，动作要领正确，桩式就会十分稳定，就像一棵大树一样，根系深深地扎于地下。

④龙盘虎踞：原形容地形雄壮险要，拳家引来形容太祖拳的桩式稳定如山，就像龙盘虎踞的地形那样雄壮险要。

（二十五）

【原谱】

形不破体，体不柴势。

拳打千遍，身法自然。

【注解】

①破体：旧称不合正体的俗字为破体，泉州人引申凡不合规矩的事物都称破体。

形不破体：拳家指太祖拳在身体姿势方面绝对要符合规矩。

②柴势：泉州人称呆板、笨拙为柴势，即形容像木头一样没有灵活性。

体不柴势：拳家指太祖拳在身法方面一定要灵敏多变，不能呆板、笨拙，否则是木头一根。

③拳打千遍，身法自然：拳家指明，对于身体各部的姿势要求已经明了掌握，那么对于具体的技术动作，只有反复多次地进行练习，才能通过拳法的娴熟，使动作上下协调，连贯自然，劲力顺达，才能充分体现太祖拳的风格特点，身法的灵活也就自然地体现在各招各式之中了。

（二十六）

【原谱】

应接之际，身无定势。

起身要横，落身要顺。

【注解】

①应接：原指接待宾客，应酬。如《晋书·桓石秀传》：“常独处一室，简于应接。”

应接之际：拳家指临阵应敌接招的时候。……