陈小平，褚云芳，纪晓楠

竞技体能训练理论与实践热点及启示

陈小平，褚云芳，纪晓楠

“体能”是当代世界竞技体育发展过程中的热点问题，也是我国2000年后历届奥运会备战训练的重点、难点和突破点。在训练中，注重“动作”质量的把控，对人体“核心部位”的重新定位，“两极化”耐力训练模式的提出，以及高强度训练和短距离速度训练理论与实践的探索，是近年来世界竞技体能训练的关注点，其研究进展对我国竞技训练实践具有重要启示。

体能；训练理论；热点；启示

“体能”是当代世界竞技体育发展过程中的热点问题，也是我国2000年后历届奥运会备战训练的重点、难点和突破点。在众多傲绩的背后，显现着体能训练的创新和突破，而在大量存在问题的当中，也同样可以看到体能训练不足的身影。近年来，体能训练在世界范围内出现了快速发展的势头。职业体育的蓬勃兴起、赛事的快速增加和竞争的日益激烈，不仅对运动员的体能提出了更高的要求，而且，还在体能训练中注入了机体恢复、损伤预防和康复等新的内容。在一些体育发达国家，体能训练已成为一个相对独立的领域，体能教练员已成为竞技体育训练中的一种职业，体能专业人才的培养也已成为体育教育中的一门分支学科领域。

运动员的体能训练是一个新兴职业，是一个涉及多学科若干基础和应用问题的领域，是一门对竞技运动水平具有重要影响的学科，在其发展过程中，特别是近年以来，既出现了一些新的理论和方法，也存在许多未解问题，它们应引起我国运动训练界的高度重视，需要对其进行深入和细致的分析与研究。……