洪梦飞，郑莺

摘要：团体辅导是一种在团体情境下进行的，利用人际间互动进行心理辅导的助人方式，相对于个体心理咨询，团体辅导有其独特的优势。以人际关系为主题的团体心理辅导，可以广泛应用于学校的心理健康教育工作中，有效地改善个体的心理健康及人际关系。本文阐明了人际关系对于个体的重大意义，团体辅导的有效性，着重从相关心理学理论角度，为实践工作提出了一些可行性建议。

关键词：人际关系；团体辅导；理论

中图分类号：G647 文献标志码：A 文章编号：1674-9324（2014）30-0063-02

一、人际关系对心理健康的影响

人类对人际关系中归属感的需要是从婴儿时期与母亲的互动开始的，与其相伴的还有被尊重、被认可、被需要等人际诉求。著名心理学家威廉·詹姆斯曾说过，人类是群居动物，天生需要被同伴注意，渴望获得认同。对一个人来说，最大的惩罚不是躯体惩罚，而是脱离社会，完全被人遗忘。人际关系无疑对于个体各个发展阶段的人格成长都有重大的影响。首先，早期是否形成安全的母婴依恋关系会影响到孩子的情绪发展，如果母亲和婴儿分离时间太长双方都会出现焦虑的情绪，而这一情绪对婴儿的影响将会更为深远；客体关系理论也提出个体在早期与抚养者的关系会构成所有后续人际关系的模板。另外，成年以后的人际关系依然和人格形成有密切联系。精神病学家沙利文通过对大量精神病患者的观察得出结论，人格是在个体与生活中重要人物相互作用中逐渐形成的，与他人建立关系是人类的一种天然需要，个体的自我概念也是依据生活中重要他人的评价形成的。……