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中式肠仔卷

2014-06-18空心菜

饮食科学 2014年5期
关键词:蒸锅火腿肠酵母

空心菜

每天路过小吃摊,看着老板把鸡肉、丸子、火腿肠穿在一起放入油锅里炸熟,之后刷上各种调料酱,很受年轻人欢迎。我突发奇想,将面食也做成串串形状,好吃又好玩!

用料:

面粉200克

牛奶100克

酵母3克

油10克

火腿肠5根

糖1茶勺

盐少许

将酵母倒入在温牛奶中搅匀,静置5分钟后混入面粉,再加入油、糖、盐,揉成面团,放温暖处醒发。

将醒好的面团分成5份,再将每份面团都搓成长条(长度大概是火腿肠的3倍左右为宜)。

依次将长条面团缠绕在火腿肠上。

蒸锅涂一层底油,将肠仔卷放入,醒5分钟左右,冷水上锅,大火蒸20分钟,关火再焖3分钟~5分钟,即成。endprint

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