崔晓丽

大肠俞穴名字出处

这个穴位与体内的大肠相对应，是大肠在体表的俞穴，所以命名为“大肠俞”。凡是跟大肠有关的病症，如肠鸣、痢疾、腹痛、泄泻、绕脐疼痛、饮食不化等，都可以通过这个穴位，使之变得“舒畅”，这也是“大肠俞”的另一个意思。

大肠俞穴位置

归经：足太阳膀胱经。

解剖结构：在腰背筋膜、最长肌和髂肋肌之间；有第4、5腰动脉及静脉的后支；浅层有第4、5腰神经皮支；深层有腰丛神经分布。

定位：第4腰椎棘突下，旁开1.5寸。

快速取穴法：在两个髋骨最高点的连线和脊柱的交点的一节椎体下，旁开食、中指两指处即是（右图）。

大肠俞穴功效

按摩大肠俞的作用

调理胃肠：按摩大肠俞可以改善胃肠道功能不调导致的腹痛、便秘等问题。

通调水液：按摩大肠俞可以有效缓解气机不畅、水液代谢紊乱导致的便秘等症状。

通络止痛：按摩大肠俞可以有效缓解腰背部及下肢的肌肉酸楚胀痛等症状。

刮痧大肠俞的作用

通腑泻热：在大肠俞刮痧，可以有效缓解肠腑不通、湿热内蕴导致的腹痛、腹胀、口臭、大便秘结、肠梗阻、阑尾炎等疾病。

通络止痛：在大肠俞刮痧，可以有效缓解腰背部及下肢的肌肉酸楚胀痛等症状。