阿荣

对于一名教师而言，最轻松快乐，最自由的莫过于每年的两个假期。然而，对我而言，2012年的暑假是一个刻骨铭心的假期。

放假没几天，我便感到胃部不适。吃下去的东西，好像不消化，胃饱胀闷撑，十分难受。我以为是消化不好，也没太在意。每次不适，就到药店买几盒健胃消食片来吃，但效果不明显。就这样反反复复，一直到8月下旬，假期结束，开学上课了，听同事的建议，才上医院做了个胃镜检查。

一个星期后，当看到我的检查结果时，“胃窦低分化腺癌”这七个字，就像一把冰冷的利剑，向我的心脏刺来。那寒光，使我的头～阵眩晕。平时只在字典上、影视剧中看到，只在他人和亲朋嘴里听到的“癌”字，怎么骤然之间就和我紧密相连，走进了我的生命中呢？

得知我住进了医院，单位领导、亲朋好友，都络绎不绝地来看我。知道我的病情后，大家都疑惑不解，说我一不抽烟，二不喝酒，怎么会得这样一种病呢？

朋友迷惑，我也不解。在住院的日子里，我一直在思考这个问题。在出院养病的时候，我查了一些资料，现在，我终于明白，自己为什么会得胃癌了。

俗话说，病从口入，我得胃癌，与我平时的饮食和生活习惯有关。

第一，我爱吃甜食。早点，我最爱吃包子、馒头。而菜包，我是不吃的，常吃的是糖包、豆沙包。有时吃豆浆、油条，豆浆还要加很多的糖。平日的零食，甜品是我的首选和最爱。

据资料显示，平时好吃高糖类食物的人，患癌症的概率是普通人的4—5倍。

第二，我喜欢吃腌制和油炸食品。……