李 姝?吴锡改

〔关键词〕心理挫折；青少年；应对方略

一、青少年心理挫折及其成因

心理挫折是指个体在致力于达到某一目标的过程中受到干扰或阻碍，目标无法实现而产生的紧张等消极情绪状态。大部分青少年在遇到心理挫折时，不能积极应对，从而处于焦虑、紧张的状态，继而扰乱心理平衡、增加心理负担、降低学习效率，阻碍了心理的健康发展。

青少年心理挫折的形成包括客观原因和主观原因。客观原因主要有社会环境、家庭环境、学校环境等社会因素，以及非人为力量所造成的天灾、意外事件等自然因素。研究表明，随着社会市场经济体制的建立健全，我国的贫富差距正在逐步显现并加大，导致人们在比较中产生自卑与挫折心理；学者刘戍和张宁的调查研究也表明，家庭养育方式与个体挫折应对行为有相关性，挫折承受力的外显行为与社会支持环境呈正相关，表明青少年的心理挫折与家庭环境和社会环境有关联性；另外，现阶段我国教育中诸多不良的考核、评价方法及教育方式也常导致青少年处于心理挫折状态。青少年心理挫折的主观原因主要包括生理缺陷、疾病、身材、容貌等生理因素，以及自我抱负水平、动机、性格、耐挫能力等心理因素。因此，关注青少年心理挫折及其成因，探讨和研究挫折应对的有效策略和方法，对于推进学校心理健康教育，促进青少年健康成长与发展都有重要意义。

二、青少年常见心理挫折类型