陈 樱

（武汉体育学院研究生院，湖北 武汉 430079）

“2013年全国啦啦操论文报告会”论文精选

武汉体育学院舞蹈啦啦操队员体能训练存在的问题及对策研究

陈 樱

（武汉体育学院研究生院，湖北 武汉 430079）

本研究采用文献资料法、专家访谈法以及录像观察法，对武汉体育学院舞蹈啦啦操队员的体能训练情况进行调查和分析，研究结果表明：武汉体育学院舞蹈啦啦操队思想上对体能训练的认可度偏低、训练热情不高；体能训练没有统一的大纲，训练内容与方法单一；体能训练时间安排较少；体能素质的整体水平不高。在此基础上，本文针对性地提出了相应的对策，以期为提高武汉体育学院舞蹈啦啦操队体能训练水平提供参考。

舞蹈啦啦操；体能训练；现状

舞蹈啦啦操是啦啦操的一种，以多种舞蹈动作为主要元素，通过展示各种舞蹈技巧和不同风格舞蹈，并结合道具为基本内容的团队竞赛项目，主要包括彩球、高踢腿、爵士、现代街舞、道具等多个组别［1］。武汉体育学院舞蹈啦啦队是一支优秀的舞蹈啦啦操队伍，在全国重大舞蹈啦啦操比赛中都获得过不错的成绩，在2009 年“健力宝”亚运啦啦队全国选拔赛最终获得2 个第1 名，1 个第4 名，武汉体育学院啦啦队代表湖北在成都参加2009 年全国啦啦操冠军赛暨2010 年第四届全国体育大会啦啦操资格赛，面对强手毫不示弱，以新颖的艺术编排和较高质量的完成，舞蹈啦啦队以第6 名的成绩进入总决赛。随着舞蹈啦啦操的发展，要想在比赛中再创佳绩，对舞蹈啦啦操队员在技能、技巧方面有着更高的要求。……