姜辉+刘德风

在男科门诊经常会见到前来就诊的年轻小伙子，来诊就说自己性生活不太好，自己曾经有特别不好的习惯，再问才不好意思的说自己有长期的手淫习惯，认为手淫是一件让人羞耻、罪恶、难以启齿的事，并肩负了极大的心理负担。手淫到底其有多大危害？

手淫，又称自慰，通常指用手或者其他物体刺激性器官而获得性快感。男女在不同年龄皆有。以往认为手淫有害论的观点，现在已经逐渐地被淡化了。不少有手淫经历、习惯的青少年往往有犯罪感，一些人甚至为此而负上了不必要的心理负担，这完全是由于陈旧的性“教育”造成的。正确的自慰不仅是无害的，甚至是健康的行为。适度的自慰不仅不会对身体造成任何伤害，善加利用还可以弥补人们不能进行夫妻性生活的缺憾，例如未婚青年、夫妻分居、离异丧偶者、性病患者、残疾人、配偶患病不能过性生活者，有利于焕发出更大的工作热情和精力。临床上男士也是通过手淫来采集精液标本以供临床检查，健康男性也可以通过自慰捐献自己的精液。所以，自慰本身无害，一定要顺其自然，不要有心理压力，以免事后产生内疚、自责等情绪，并容易因对自慰误解导致的恐惧，而出现许多“想象出来的”疾病，或者将自身的疾病与手淫牵强附会地联系在一起。当然，说自慰无害并不意味着提倡或主张无节制的自慰。正如美味过多会消化不良，美酒过量会酗酒生事一样，没有节制的自慰也会带来消极影响。……