张湘萍, 许宝珠，肖鹏翔

(解放军第一八零医院 健康管理中心，福建泉州362000)

导致军人慢性咽喉炎的原因分析及预防

张湘萍, 许宝珠，肖鹏翔

(解放军第一八零医院 健康管理中心，福建泉州362000)

目的：探讨导致军人慢性咽喉炎疾病产生的的相关因素，为控制疾病延发提供依据。方法：来我中心健康体检的现役军人患慢性咽喉炎的分析。结果：通过本中心所采纳的一些宣教，预防措施，使军人的慢性咽喉炎疾病的到控制。结论：军人患慢性咽喉炎的人数较高，除了共同的因素(病毒、细菌感染、粉尘、化学刺激)外，还有其独特的职业因素。

慢性咽喉炎； 现役军人；原因及预防

慢性咽喉炎长期影响着人们的生活，为人们所困扰多时的一种顽疾。其常见病因为患者的自身抵抗力差，急性咽喉炎的反复发作，鼻窦炎的分泌物刺激咽部，以及外界因素的刺激，不良饮食习惯如过食刺激性食物，抽烟等。现役军人是一个特殊的群体，生理、身体状况和生活环境都具有一定的特殊性。军队人员的身体健康直接影响着部队的战斗力，并关系着部队的稳定和国家的长治久安。在健康体检中发现军人普遍存在慢性咽喉炎。因此，部队人员的健康体检的体检工作是十分重要的，它不仅是一项医疗工作，也是一项政治任务。

1 慢性咽喉炎存在多发因素

1.1 职业因素。军人是个特殊的群体，为了完成其使命，每天都不厌其烦地操练着。他们在操场上大声地喊着口号，用嗓过多，或者是讲话过于大声，饮水的次数少，自觉咽部不适，干、痒、胀，分泌物多而灼痛，易干恶，有异物感，咳之不出，吞之不下，以上症状在说话稍多，使用刺激性的食物后、疲劳或天气变化是加重。

1.2 精神因素。由于现役军人是个特殊的群体，保家卫国的责任重大，心理压力大。大脑神经系统长期处于高度紧张状态，失去对中枢或外周免疫器官的有效调节，继而神经末梢递质和多肽与淋巴细胞膜表面相应受体结合而介导对免疫系统调节失调，致使免疫功能降低，易发生慢性感染。

1.3 个人因素。随着中国特色的新军事变革不断推进，我军现代化程度越来越高，军队对每个基层官兵的综合素质和文化素质的要求也越来越高。广大官兵如果不努力学习新知识，新技术，则很难适应军队发展的需要。但基层部队大多平时都在训练，工作任务繁重，没有时间去学习新的知识。另一方面，现役军人长时间在军营里，与外界失去了联系。长时间的操练，想家，思念家人的念头就日益加重。为了减少这种想家，念家的念头，现役军人就开始学会了抽烟，而且烟瘾越来越大，刺激到咽部，使得声带增厚。

2 慢性咽喉炎的预防与对策

2.1 注重个人的环境卫生。减少不良的刺激，注意室内清洁，空气流通，保持温度适宜，干燥的室内应用加湿器，避免有害粉尘，气体刺激鼻咽部，气管等上呼吸道部位。随时保持口腔清洁，做到早晚刷牙，饭后漱口，平时多喝水(特别在熬夜时)。一些口腔内的炎症要及时治疗，冬天或者是冷暖交替的季节，要注意保暖。不可长时间呆在空调开启的房间里，卧室要经常开窗通风。

2.2 保持心情舒适。尽量避免在日常生活中心理失衡、伤心、焦虑、愤怒而感到不愉快，从而产生气郁不畅，最终导致咽喉疾病。

2.3 保持良好的生活习惯。要坚决摒弃不良的生活习惯，戒烟，戒酒，不食刺激性的食物，少食油炸，腌制的食物，多吃些新鲜的瓜果蔬菜，富含维生素的食物。

2.4 加强锻炼。增强自身的身体素质，多运动，提高自身的免疫力，防止上呼吸道的感染。

2.5 学会科学的发声。掌握正确发声法，利用口腔共鸣，将自己的声音变得洪亮。用这种方法讲话，一连几个小时都不会感到累的，人的正常说话发音是可以通过掌握一定的科学方法使喉咙调节到较好的状态中。

3 慢性咽喉炎的治疗

消除各种致病因素，如戒烟戒酒，改善工作环境，积极治疗鼻及鼻咽慢性炎性病灶及有关全身性疾病。增强体质，提高机体免疫力，预防急性上呼吸道的感染。

3.1 药物治疗。慢性咽喉炎可选用中药健民咽喉片，桂林西瓜霜、草珊瑚含片、华素片等，中药可选用黄氏响声丸、清音丸、金嗓子喉宝。也可以使用复方硼砂溶液，呋喃西林溶液，2%硼酸液含漱，含漱时头后仰，张口发“阿”音,使含漱能清洁咽喉壁。急性发作时可采用雾化吸入法，用硫酸庆大霉素注射液4～8万单位和地塞米松5mg放入超声雾化器中使药液雾化，让病人吸入雾化药液，每日一次，4～6次为一疗程。

3.2 饮食治疗。采用中药泡茶喝，选食蔬菜、水果，长期食用有力治疗。(1)胖大海茶有清热、润肺、利咽解毒功效。(2)西瓜皮茶，用于因气候干燥引起的咽喉干痛、口舌生疮、燥热不止等症。水果可食橄榄、雪梨、乌梅、西瓜、莲子等。蔬菜宜食萝卜、芹菜、南瓜、藕、丝瓜、苦瓜等。

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2014-03-12

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