邓正桃

兴趣是学习的基础，同时，也是学习的动力，所以有人说，兴趣是最好的老师。我国古代教育家说过：“知之者不如好之者，好之者不如乐之者”可见，一个人的兴趣对他从事的事业有无积极性有着至关重要的作用。

中长跑是周期性的大强度的运动项目，能培养持久奔跑能力的速度耐力，如何提高学生对中长跑练习的积极性，最关键的一条就是体育教师要运用科学的方法和正确的教学手段、教学原则进行教学，通过丰富多彩的教学内容，让学生认知中长跑。

培养学生的中长跑兴趣的重要目的是提高学生参加中长跑的积极性。一个对中长跑跑不感兴趣的学生，他会因为中长跑活动需要付出较多的体力而感到“枯燥无味”。又苦又累而产生疲劳或厌倦；反之，如果他对中长跑有着浓厚的兴趣，在学习中，必然精神饱满，积极主动，又要我练变成我要练，在中场跑教学中培养学生的兴趣不仅是完成教学任务的需要，也是为学生终生中长跑打好基础。从而激发学生训练的热情，由被动式转变为主动式训练。下面就如何教会学生中长跑谈几点自己的看法

一、 鼓励成功，激发兴趣

学生在求知欲的基础上努力参与并取得技能进步是，他对成功的表现会产生积极体验并对此项中长跑活动更加关心。苏霍姆林斯基指出：“只有在学习获得成功而产生鼓舞的地方，才会出现学习兴趣”因此，要想使学生产生中长跑兴趣，就必须设法使他们获得成功。……