陈培倩

（福建省泉州市丰泽机关幼儿园，福建 泉州 362000）

浅谈幼儿教师职业倦怠的防治策略

陈培倩

（福建省泉州市丰泽机关幼儿园，福建 泉州 362000）

本文解释了幼儿教师职业倦怠对当前幼儿教师造成的不良影响，并对其进行了分析，提出了相关的防治策略，对提高幼儿教师的素质水平、提高幼儿教育的质量具有一定的参考价值。

幼儿教师；职业倦怠；防治

幼儿教师的职业倦怠不仅会让同事之间产生矛盾，与学园领导关系不和谐，还会经常让教师产生焦虑、恐慌、郁闷等不良情绪；甚至对幼儿的身心健康有着严重的影响，严重挫伤了幼儿的自尊心和求知欲，将给幼儿的身心带来无法弥补的伤害。因此，本文探索幼儿教师职业倦怠的状况及成因有着极其重要的现实意义。

一、幼儿教师职业倦怠的概念

幼儿教师职业倦怠，是指幼儿教师在长期、过度与连续的心理状态影响下，很难获得相应的解决与释放，进而对教师这个行业的理想和信念产生了心理上的迷失，致使其教书育人的价值感和满足感很低，进而出现师幼教学交往的兴趣和热情枯竭以及教学方法和教育的简单粗略等现象。幼儿教师的职业倦怠是一种消极因素，影响着幼儿的健康成长。作为一名合格的幼儿教师，我们必须明确教师的职责，依法履行教师职责，用爱心与责任心呵护每个孩子健康的成长。因此，这一现象的改善势在必行。

二、幼儿教师职业倦怠的现状分析

1.生理和心理方面可能出现的亚健康。产生职业倦怠的幼儿教师在身心方面可能会出现一些亚健康的状态，如疲倦、易怒、紧张、急躁、焦虑、恐惧等。教育专家对450位幼儿教师进行职业倦怠调查发现：86.7%的教师总是感觉有什么事情还没做完；88.5%的教师感觉自己很疲倦，想睡觉休息；65.6%的教师则时常感到急躁，不想多说话。长期如此，许多幼儿教师的生理、心理都出现疲惫不堪的现象。可见，拥有好的身体素质和健康的心理状态是十分重要也是十分必要的，当你拥有一个健康的体魄和一份愉快的心情，工作质量也将随之上升。

2.对工作的主动性和积极性降低。有职业倦怠的幼儿教师对待工作的主动性、积极性降低。有的教师对自己教育教学工作草草了事，有的甚至选择辞职。调查发现：65.6%的教师反映自己上班时很压抑，经常想出去走走，放松下，缓解紧张情绪；71%的教师表示回到家后不想再多做幼儿园的工作，也不想再说起幼儿园的事情；48.4%的教师想辞职；26.9%的教师则表明幼儿教师这个职业不适合自己。幼儿教师的工作热情和兴趣度不高，不能全身心地投入到自己的工作中。那么，孩子将成为最大的受害者。

3.人际关系变得紧张。产生职业倦怠的老师，无法亲近幼儿，不愿意听取幼儿的意见，无法耐心对待幼儿；与同事无法深交，难以融洽，不愿意听取别人的教育理念与研究；与家人的关系变得不和谐、紧张。

那么，职业素质也将停滞不前甚至倒退，这样的教师不是国家所需要的，他们将会被社会淘汰。由此可见，幼儿教师中存在着不同程度的职业倦怠现象，由职业倦怠所引发的教师厌教和教师流失现象已经成为影响教育事业发展的重要因素。

三、幼儿教师职业倦怠的成因分析

1.职业因素导致工作量大、压力强。幼儿教师教育与保育兼顾，幼儿的生活习惯方面需要教师不断提醒，才能让幼儿逐步养成良好的自理习惯。同时，幼儿教师要面临各类教学任务，撰写教学文字资料，还有家长工作需求和社会的期望。能力差异的幼儿所应接受的教育也是不同的，这让教师的工作变得困难。面对方方面面的问题，如果长期得不到支持与肯定，那么，幼儿教师的工作热情将逐渐减弱，导致职业倦怠。

2.组织管理因素的不健全导致教师角色冲突。幼儿教师的职业倦怠与本职业的发展机会也有着十分密切的关联。教育学者梁慧娟在调查研究中指出，在组织因素里，职业倦怠受专业发展机会的影响最大、最直接。相对来说，幼教老师享有的发展机会越多的话，其对职业的倦怠感也就越低。这一方面是因为能让教师在自己所从事的领域有着相对好一些发展；另一方面也能让老师感受到管理组织者的重视和期待。

3.社会因素影响幼儿教师的职业热情和自信心。社会的发展极快，对幼儿教师的专业不断提出新的要求。一旦幼儿教师某一方面做得不够到位，就会得到社会的批判甚至谩骂。在这样的社会压力下，幼儿教师必须谨慎工作，压抑情绪努力工作，因而也很容易产生职业倦怠。

四、幼儿教师职业倦怠的防治策略

在我国，作为一名幼儿教师，我们应摒弃倦怠心理，用我们的热情去感染每一个孩子，用我们的期望和支持去关注每一个孩子的成长，让这些柔软的透明的生物，灿烂地在阳光下绽放童年的色彩。

1.调整自我心态，培养职业兴趣。幼儿教师时常要面临各种差异和变化，如教育对象、内容等。因此，幼儿教师要想把工作做好，应找到自己的专业特长，并充分发挥好。一般看来，能找到自己专业特长的老师，对工作能较为主动并充满热情；而对幼教工作缺乏热情的教师中则有部分人觉得工作有点力不从心，甚至觉得工作很吃力。因此，幼儿教师要自觉培养自己的职业兴趣，积极调整心态，适应并热爱幼教工作。

2.合理的民主制度，调动工作积极性。在幼儿园内，负责人应该为幼儿教师营造一种宽松、民主的工作氛围，让幼儿教师知道幼儿园内一些重要的决策，并让教师有参与讨论的权利。幼儿教师感觉到自己是幼儿园里的重要一份子，就能调动对工作的主动性和积极性。同时，在充分考虑教师的职责范畴、能力的前提下，负责人应该合理安排工作任务和工作量，同时应该对幼儿教师的教育教学活动尽可能地提供信息、进修等方面的资料。

3.合理回报，保障幼儿教师权利。我们应对幼儿教师的工作给予一定的认可，多对教师进行表扬与肯定，并提供相应的外出培训机会。这能提高幼儿教师对工作的热情和主动性，避免职业倦怠。其次，幼儿教师的工作要受到平等的待遇和社会的重视，使幼儿教师整体地位提高。

教师要不断提升自身的素质，适应幼儿的需求，起到榜样的作用。总而言之，我们要想成为一名优秀的幼儿园教师，不是一朝一夕就能完成的事，需要社会的配合和支持；同时也需要教师自身踏踏实实地努力做好分内的工作。

[1]张体红.幼教的职业倦怠与心理保健[J].中国民办教育（幼教版），2005，（9）.

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[3]梁慧娟.教师职业倦怠含义与成因研究综述 [J].学前教育，2005，（1）.

G451.2

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1674-9324（2014）40-0038-02

陈培倩（1988-），女，福建南安人，二级教师，研究方向：学前教育。