刘 华 梁 峰 赵 娜

（1.沧州医学高等专科学校，河北沧州061001；2.沧州职业技术学院，河北沧州061001）

长期以来国家教育部明文规定， 大学生每天要参加体育活动，而我们普通高校体育教学每周仅2 学时。如果仅靠这每周一个半小时的体育课，哪怕再怎么有效的锻炼，而没有课外其它时间的自我有效锻炼，就根本不能保证学生有增强体质，促进健康水平的可能[1]。 课外俱乐部锻炼形式， 此种锻炼形式是健美操专项班级授课的延续和扩展,也给没选上健美操的学生和没有体育课的学生一个终身体育锻炼的习惯，学生可根据自己的实际情况和需求选择不同水平的健身锻炼课程，具有很强的自主性和灵活性，其教学组织通常是以学生自主练习为主。 通过对我校健美操体育教学俱乐部的研究,了解我校健美操俱乐部现状及教学改革的效果。 学生自愿选择授课教师上课。 课外俱乐部有健美操、拉丁健美操、搏击操、瑜伽等新颖的健身课。 学校向学生开放体育场馆， 学生按体育部的安排自愿选择俱乐部所设置的课程,这种形式比较受学生欢迎，学生参与积极性较高。

1 研究对象与方法

1.1 研究对象

1.1.1 我校2009 级、2010 级、2011 级的全部学生。

1.1.2 我校2011 级健美操选项班的学生300 人。

1.2 研究方法

1.2.1 文献资料法：查阅相关的高校俱乐部教学、体育课程改革、健美操教学理论等著作和相关论文。

1.2.2 问卷调查法：

1）调查我校2009 级、2010 级、2011 级全部学生体育课选课情况。

2）对我校2011 级健美操选项班的学生300 人发放有关健美操俱乐部教学活动的调查问卷300 份, 收回有效问卷283 份， 有效率为94.3%。……