中小学生体质健康状况与学校体育改革的探讨

2013-08-15南卡头谢田琼覃荣周徐焱清覃荣宇

文体用品与科技 2013年6期

□南卡头谢田琼覃荣周徐焱清覃荣宇

（1.四川省阿坝藏族羌族自治州汶川县七一绵虒小学；2.四川省阿坝藏族羌族自治州汶川县水磨中学；3.四川省阿坝师范高等专科学校四川汶川623000；4.四川省泸州市泸县太伏镇万定中心小学四川泸州 646121；5.零壹华商业集团零壹华文化有限公司中京洛阳分站健康频道河南洛阳471000）

1、前言

在探讨学校体育教学是否应该进行改革？如何进行改革？研究这些问题之前，我们首先要清楚，我国学校体育教学改革的根本出发点是什么？学校现行的体育教学存在哪方面的问题？只有了解清楚这些情况，才能更好地把握住学校体育教学改革的发展方向。根据调查了解，从我国中小生体育的考试成绩来看，呈逐年下降的趋势，这是学生们身体素质下降的反映。体育课若不是中考的必考科目，本来让学生提不起兴趣来学的课程恐怕就变成了“放鸭子”教学。可是即便纳入了中考的范畴，学校也只是采取“针对性”的训练：要不是提前个把月进行集训，要不就是针对体育优等生进行培训。这样为考而考，为考而练，提高中小学生身体素质只能落为一句空话。再者，通过问卷调查的形式了解到大部分体育课的课时设计一个星期只有一节，个别学校增设到两节，极个别的学校是三节的，而学生也反映，体育课形同虚设，大多是列个队，做一下课前准备操就解散，各忙各的。甚至还有学校因为经费、课时的问题，尚未举办，或者取消了学校运动会。最后就是相较于男学生来说，女学生对于体育课的参与惰性比较大，原因是体育课中缺乏女生感兴趣的活动等。这些问题的存在，导致了学生得不到足够恰当的锻炼，身体健康状况下降也是意料之中的事情。要深化学校体育教学的改革，一定要把提高学生身子素质作为根本任务和出发点来着想，才能够发挥体育课的作用。

2、我国中小学生体质健康状况

针对我国中小学生的体质健康状况进行学校体育的改革，首要的一点就是对目前的主要现状进行分析和掌握。根据相关部门公布的我国中小学生体质健康状况，结合实际的分析和调查以及数据研究，可以明显的发现，我国学生目前在体重、身高以及胸围等方面，都有所增加，这说明了学生的营养以及饮食条件在不断的改进，水平较以前有着明显的提升。但是，在学生的身体机能等方面，有部分的指标呈现出下降的趋势，例如，学生的肺活量水平，在近几年以来持续的下降，同时，在中小学生当中，肥胖的趋势呈现出逐年增多的趋势，这一点问题比较引人担忧。此外，在我国的中小学生当中，近视的比例正在逐年的升高当中，在近些年，近视比例更是居高不下，学生的速度、力量以及爆发力等指标，也呈现出下降的态势。在学校当中的相关体育课程之中，中小学生的合格率也是出现了逐年下降的态势，并且，在近几年下降的较为明显，总体的来讲，学生的饮食条件、营养条件以及卫生条件在不断的提升，相关的疾病情况也在减少，但是身体素质并不如以往，引发的健康问题让人担忧。同样的，在征兵的合格率这一方面，也存在有较大的问题，在近几年合格率在明显的下降，这样的情况，也就说明，我国目前中小学生的体质健康状况逐渐的下降，不仅仅是学校、家庭以及社会的问题，更是在一定程度之上威胁到了我国全民族的发展，所以，需要在实践的教学当中引起较高程度的重视，加强学生的身体素质，使营养条件和卫生条件不断得到改善的同时，学生的身体素质也可以很好的提升。

根据我国相关的部门针对有关地区中小学生的身体体质健康状况的调查和研究分析表明，我国目前的中小学生体质状况，不是“小胖墩”就是“豆芽菜”，有的学生明显的偏胖，同时，有的学生又骨瘦如柴，只有不到三成的学生体重处于正常的范围之内，并且，在中小学生当中，年级越高的学生，其身体健康的水平就越差，主要的表现，在速度、力量、肺活量以及身体的耐力等方面，能够达标的学生可以说是凤毛麟角。其中，在某地区的初中男生引体向上这一测试当中，优秀率和好评率竟然为零，不合格率甚至是超过了95%，这样的结果，让人们无比的担忧目前中小学生的体质健康状况。根据上述针对我国目前中小学生的体质健康状况的分析和研究，可以对目前的实际情况有着一个详细的掌握和了解，需要有效的解决其中存在的种种问题，就需要进行深入的研究，分析学校的体育课程对于中小学生体质健康状况的影响，并且针对具体的措施方案，进行改进和提升，力求能够转变目前的情况，提高我国中小学生的体质健康状况。

3、学校体育对中小学生体质健康的重要影响

针对学校体育对于中小学生的体质健康状况的实际影响，需要从多个角度来入手进行分析和研究。首先，在体育课程之上，按照教师的要求，进行体育锻炼，可以提升学生的身体素质，针对目前普遍存在于中小学生当中的体重偏胖的情况，可以起到明显的改善，学生通过正确的方式进行锻炼，达到健身的目的和效果，并且，对于近几年以来呈现出逐年下降的几项指标，如肺活量、耐力、速度以及爆发力等，也都会有着明显的改善。根据相关的研究分析表明，积极的参与学校体育课程进行锻炼的学生，在各项指标当中都有着非常明显的优势，并且对于各类课外锻炼以及课间的出操等，积极性会有着明显的改善，所以，学校体育课程对于中小学生身体体质健康的重要影响，第一个方面，就是可以非常明显的改善普遍存在的问题，提高学生的身体素质，在各种指标当中，都可以看出明显的改进。其次，积极的参与学校体育锻炼，学校制定出相应的政策，再加上教师进行正确的引导，可以在很大程度之上提升学生对于体育锻炼的兴趣，使学生能够得到全身心的发展，激发学生参与体育锻炼的积极性以及兴趣，促使更多的学生爱上体育锻炼，并且乐于进行一些活动，在这些活动当中，学生又可以得到体质上的提高，身体素质状况也可以得到加强，并且，还能够帮助更多的中小学生奠定良好的体育锻炼的基础。同时，积极的参与体育锻炼，对于学生的身心健康等也有着积极的影响，学生在参与的过程当中，可以使性格变得开朗，一些内向的学生也可以更加活泼，这也可以在一定程度上使学生的体质健康状况得到改善，此外，学校的体育，还可以很好的促进学校的管理以及学生的德育发展，对于学生的智育以及美育等，也有着显著的提高效果。总的来说，学校体育对于中小学生的体质健康状况有着非常重要的影响，积极的鼓励学生参与到体育活动当中去，可以非常明显的改善目前普遍存在于中小学生当中的偏胖以及偏瘦等问题，同时，对于学生的速度、耐力、爆发力以及肺活量等体质重要指标，也有着明显的提升作用，此外，学校积极的开展相关的体育教育，加上教师的正确引导，可以使学生得到更加全面的发展，使学生的身心健康、德育以及美育等方面也有着明显的提高，学生在积极的参与相关的体育活动过程当中，还可以培养良好的品德，对体育课程产生极大的兴趣和积极性，养成良好的体育锻炼的习惯，更加有利于在将来养成良好的道德品质以及身体素质，达到使学生身体素质逐渐增强的效果和目的，并且，针对目前普遍存在于中小学生当中的身体素质健康问题，也有着非常显著的改善效果。

4、学校体育改革的探讨

4.1、端正教学思想，为了拥有健康的身体而开设体育课

体育课在中学来说还能纳入考试的范围，让对课程产生惰性的学生，至少抱着某种完成任务的心情去参加体育训练，某种程度上也是达到了体育锻炼的效果，但是对于小学的学生来说，体育课只是副科，没有纳入考试，如果学校没有一个正确的教学思想作为指导，那么作为嫩苗的小学生们，大都只能面临着偏瘦或者虚胖的体质，不利于对疾病的抵抗，更加无法迎接学业升级而带来的压力。因此作为教师必须有这样的认识——为了让学生拥有健康的身体而开设体育课，应该实施“针对性”教学，区别于前者的是开设针对不同体能学生的针对性教学，让每个学生都能在体育课堂上找到属于自己的一片小天地。这不仅有利于提高体育课教学的参与性，更加实在的是能让每个学生在有限的体育课时里，得到最有效的锻炼，逐步达到提高身体素质的目的。

4.2、科学设置体育课课时，严格抓好体育教学内容，细化教学分类

学校应该严格根据教育部的课程设置要求来合理设置学科的课时，除此之外，应该还要考虑到不同的学校的不同情况，在时间允许的情况下适当增加对某些科目的课时设置。体育课本来就存在着课时不足，难以发挥课程作用的矛盾，因此一个星期一节的体育课对本来就缺乏体育锻炼的学生来说无疑更是雪上加霜，一个星期两节的体育课则较为合理，一个星期三节的体育课则能够使得课程的教学发挥得比较充分，教学活动也才能实施得比较到位，但是这些都还需要长时间的普及，各学校应该视情况来决定课程安排。其次就是严格抓好教学内容的问题，体育课是少有的课外活动课，可是把握不好分寸的话，就会真的成为课外“活动课”，任课老师应该根据教学大纲对每节课的教学内容进行认真的构想和设计，细化教学分类，比如按体能分为体能较好、中等和较弱三类学生的教学，还可以将男女生的体育教学活动区分开来，这样有利于教学效果的保证。

4.3、丰富学校教学形式，开展运动会有利于提高班级凝聚力

运动会对于丰富学校教学形式来说是最普通的一种，也是最能够深入到各个层面的一种，因为课时或者经费不足都不能成为取消运动会或者尚未普及运动会的借口。运动会的举办，能够加深学生对体育的了解，通过运动会的宣传、准备，也能够提高学生对于体育的兴趣，运动会的比赛项目，都是经过学校精心挑选的，划分了男子组和女子组，不但让学生找到了发挥特长的平台，也使得整个比赛更加的公平和人性化，最重要的也是为学生发现自我，展现自我提供了重要的机会，以校运动会为契机，能够促进学生全方位的发展和提高。竞技比赛能够促使学生互帮互助，增强班级凝聚力，班级凝聚力的提高对于日常体育课的教学也是具有不可小觑的促进作用的。