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篮球运动中技术变化的理论剖析

2013-08-15王乙许传洲辽宁师范大学体育学院辽宁大连116029

文体用品与科技 2013年6期
关键词:篮下中锋投篮

□ 王乙 许传洲(辽宁师范大学体育学院 辽宁 大连 116029)

技术在人类社会发展的过程中扮演了至关重要的角色,可以说每一次社会进步都与技术有分不开的联系。篮球技术对篮球运动的发展同样至关重要篮球技术动作看似是固定的,但也是在不断变化的。我们深入的认识并理解篮球运动中技术变化内容、原因、特点,有利于更深层次的了解篮球运动,确立正确的篮球理念和指导思想,最终推动篮球运动的快速发展。

1、篮球技术变化的内涵

1.1、篮球技术体系的变化

篮球运动发展至今已有百年历史,随着篮球运动的不断发展,其技术体系也在不断的发生变化,并且呈现出一些特点。首先,技术发生由简到繁的变化。篮球运动经过一百多年的发展,篮球技术也由起初的传、投、运几个简单动作逐渐变化成为现代的复杂技术。例如,投篮技术由简单的双手腹前低手投篮演变成单手投篮、扣篮,空中补篮,空中换手投篮,勾手、后仰跳投,抛投技术等,甚至出现组合技术动作。其次,技术发生波浪式的变化。否定之否定规律揭示了任何事物的发展都是曲折波浪前进的。篮球技术变化也亦是如此。一些技术动作起初出现的时候被规则所不允许,但是经过发展又被规则所认可。例如,空中扣篮技术在起初是犯规违例动作,但是后来成为合法动作。最后,新技术的产生,旧技术的淘汰。例如,篮球起初投篮为双手投篮,逐渐变化成单手投篮。

1.2、篮球技术在实战中的变化

在篮球比赛场上,运动员需要时刻根据对手的时空情况,来不断的变化技术动作,从而在进攻中获取投篮的时间和空间,在防守中占据有利的位置。其主要存在两点变化。进攻与防守技术的互相转变。在比赛中,进攻的结束代表着防守的开始,防守的结束代表着进攻的开始,攻防不停的在进行转变。攻防转变所带来的就是进攻技术和防守技术的不断转变。例如,投球结束后对方抢到防守篮板球,此时进攻方技术应由投篮技术快速变化成撤步防守技术,而防守方则由防守技术变化为进攻技术;被抢断后要立即进行撤步回防,进攻技术变成防守技术。球员和位置不同出现的技术变化。首先,不同位置不同球员技术的变化。由于位置不同、球员身材条件不同,技术也就出现了变化。例如,中锋擅长篮下投篮,后卫擅长远距离投篮,前锋擅长中距离投篮;中锋技术动作慢、后卫技术动作快等等。其次,相同球员在不同位置上技术的变化。每名球员都有自己的位置,球员不仅能在本职位置上尽职尽责,还要在处于其他位置时也能通过技术的变化发挥出作用。例如,中锋的篮下技术应当擅长,但是当中锋处于外线的时候技术就因该从原先的篮下技术变化为外线技术,就需要具备中远距离投篮、突破等技术。复次,相同球员相同位置的技术变化。每一个位置的球员不能仅会一种技术,仅会一个技术的球员无法在比赛场上生存。例如,中锋不能只会篮下强攻;前锋不能只会中远距离投篮;后卫不能只会远投。球员必须根据实战情况做出技术的变化,来创造进攻和防守的有利时空。最后,不同球员在相同位置的技术变化。由于运动员之间存在着差异,在掌握技术的过程中往往在某些方面看起来不符合技术规格,但对其本人来说是合理并有效的,形成个人技术特点各有不同,存在变化。例如,N B A巨星科比和詹姆斯都是后卫,科比投篮动作柔和飘逸,詹姆斯投篮动作刚劲有力,他们的投篮技术动作就存在变化。

2、篮球技术变化的原因

2.1、篮球技术变化的主观原因

篮球技术变化的主观原因大多是由于球员本身的能力提高所致。首先,球员基础技术的逐渐扎实。球员的传、运、投技术的逐渐娴熟,使得球员在篮球比赛中技术运用和串联更加变幻莫测。如果没有扎实的基础技术,就无法在球场上随机应变。其次,球员自身的素质在逐渐提高。球员走、跑、跳、投、攀、蹬、爬、跃能力的不断提高,使得球员能在高速度、强对抗的比赛中,稳定的发挥出技术,并且还能做出技术变化和串联。例如,弹跳能力增强,滞空时间增加,就利于球员在空中做出多个技术变化。最后,球员的意识提高。球员在科学的训练体系下,篮球意识、智商不断提高,使得球员在比赛中能更多的去阅读比赛,不仅仅是一味的蛮干。

3、篮球技术变化的特点

3.1技术变化与篮球发展趋势相符

篮球技术的变化是随着篮球运动的发展而不断变化的,时刻适应篮球运动快速、准确、多变的发展趋势。此外,技术变化也适应不同的攻守情况,球员需要根据攻守变化,来不断的变化战术,最终获得比赛攻防良机。例如,最初的传球技术仅仅是胸前传球,由于受到对手制约则变化出了背后、胯下、脑后传球等。

4、结束语

篮球技术的变化推动了篮球运动的发展。更好的把握篮球技术变化的内涵、原因、特点,可以更好了解篮球运动,更深入的认识篮球运动的规律,最终准确把握篮球运动的发展趋势。

[1]朝革命,篮球持球突破技术的运动生物力学分析及其在教学和训练中的运用研究[J].内蒙古工业大学学报,2003,(2).

[2]谭政等,论篮球突破及相关技术[J].山东理工大学学报,2005(1).

[3]孙富荣.关于体育运动中人体的内力与外力[J]..甘肃体育科技,1986,(1).

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