武小东

（江苏省沭阳高级中学 江苏沭阳 223600）

1 思路清晰，目标明确

体育考生的专业素质包括100米跑、800米跑、立定三级跳远和实心球4项以及考生各自选择的专项素质。在新形势下，体育考生必须具备良好的专业素质，才能适应体育高考的新要求。针对我校2013届体育考生专业素质较弱或发展不平衡的状况，我们高三体育备课组在今年暑期的黄山会议上已进行了研讨，并拿出了训练的计划与行动的指南，那就要求备课组老师要有能吃苦、讲奉献、爱合作、好协调的精神风貌；要有不畏艰险，知难而上、勇攀高峰、勇往直前的工作作风；要有心往一处想、劲往一处使、团结一致、同心同德的团队协作精神。在此思想指引下，本学期以来，我们充分发挥了备课组的群体优势，按制定计划进行扎实训练，结果效果显著，使得14位体育考生的专业素质在较短时间内有了较大的提高。

2 各尽其才，凸显优势

2.1 年富力强，经验丰富

在本组共6位老师中，其中高级教师有2人，一级教师有4人，他们平均年龄在40岁左右，并且都经历过高中的循环教学，因而，都不止一次带过高三体育考生的训练，特别是吴老师，带过十多届高三，再加上自身运动成绩突出，因此，我们坚信，有吴老师的领军与带头作用，本组一定会精诚团结，形成坚强有力的战斗集体，因而，就一定会把体育考生的训练工作搞好。

2.2 专业全面，能力突出

在本组6位老师中，人人都有自己的运动专长，有的老师还是运动的多面手，且运动技能突出，如：吴老师是20世纪80年代江苏省中长跑冠军，对于800米跑的训练是非常专业的。侍老师是市健美操协会会员，带领我校健美操队在省比赛中多次获得好成绩，由她来指导健美操专项是有刃有余的。李老师身体素质突出，工作扎实，篮球基础较好，精通武术专业，由他来指导武术与篮球专项是胜任的。刘老师工作严谨，责任心强，具有扎实投掷项目的基础，实心球由他来执教定能取得好成绩。张老师思维敏捷，善于思考，对于跳跃动作的技术结构及技术特点非常清楚，且有较强的示范讲解能力，三级跳远由他来训练是最佳人选。笔者有27年训练田径队的经历，指导体育考生的短跑训练也是胜任的。因此，本组的6位老师都非常胜任各自承担的训练任务。我们坚信本校2013届体育考生通过他们的执鞭，就一定会把体育考生的专业成绩提高到最佳状态。

2.3 工作扎实，爱岗敬业

作为工作多年的“沭中人”，磨练出了坚强的意志和优秀的品格，在工作上，他们勤奋扎实、注重合作；在待遇上，他们淡泊名利、无私奉献；作为一线教师，他们爱岗敬业、爱生如子；作为人父人母，他们牺牲了“小家”，顾全了“大家”。所以，我们完全相信，有这样兢兢业业能做事的备课组老师，就一定能把2013届高三体育考生的训练工作做好。

3 扎实训练，成绩显著

本学期以来，在备课组6位老师的共同努力下，高三共14名体育考生在4项身体素质方面有了大幅度的提高（如表1）。

表1显示，在100米跑项目上，参加测试同学的第二次成绩与第一次相比，都有不同程度的提高，这可以从它们的差值与差值的平均值（-0.40秒）上反映出来；在800米跑项目上，第二次成绩同样要比第一次成绩好，从它们的差值与差值的平均值上（-5″）同样也能反映出来；在立定三级跳远项目上，不论是它们的差值或差值的平均值（+0.29米），都能反映出第二次测试成绩要比第一次好得多；在掷实心球方面，提高的幅度最大，它们差值的平均值已达到了1.39米。

表1 本届高三共14名体育考生两次身体素质测试成绩对比表

4 趁热打铁，再创佳绩

本学期以来，我们充分发挥了备课组的群体优势，在较短时间内，让14名体育考生的4项身体素质有了较大幅度的提高，取得了可喜可贺的成绩。但我们并没有以此为满足，我们还清醒的认识到，这成绩是阶段性的，成绩只能说明过去，要想取得更好的成绩，还需趁热打铁，继续发扬团队协作精神和一盘棋的思想，充分调动本备课组老师的积极性与主动性，让好的做法和经验能够延续并能长期坚持，让不足的方面和不成熟的做法能够得到改进和纠正，不断总结和积累成功的经验，力争在明年高考中能取得更好的成绩，为我校的科学发展添砖加瓦，为百年母校的建设争光添彩。