章振林

骨质疏松症是一种与年龄相关的，以骨量减少、骨强度减低、骨折风险增加为特征的骨骼系统疾病。骨质疏松症是一种静悄悄的流行病，半数患者没有临床表现，多数患者是因骨折来医院就诊而被确诊的。目前，我国骨质疏松症患者数近6944万人，占总人口的5.3%。骨质疏松好发于绝经后妇女和老年男性。在50岁以上人群中，女性骨质疏松症的患病率约为20%，男性为8%。骨质疏松患者该如何就医，最应该注意什么问题？以下6条忠告希望能对大家有所帮助和启发。

一、 骨质疏松患者最需要了解的4个知识

1. 骨质疏松症的最大危害是骨折。

骨质疏松症的最主要危害是导致骨折。骨质疏松性骨折好发于椎体、腕部和髋部。其中最严重的是髋部骨折（主要是股骨颈骨折）。一旦发生髋部骨折，约20%的患者会在一年内死亡。有些患者多次发生骨折，且这些骨折常常发生于“低暴力”情况下，如轻微跌倒等，并没有受到很大的外伤。

2. 骨质疏松症患者应尽量避免跌倒。

由于半数以上的骨质疏松性骨折是由跌倒引起，故骨质疏松症患者在日常生活中最需防范的是跌倒。家中宜采用防滑地板、地砖（特别是浴室），室内光线要充足。同时还可以采取一些保护措施，如使用关节保护器、防护背带，拐杖等。

3. 骨质疏松症需长期治疗。

骨质疏松症是一种慢性疾病，需要长期治疗，疗程可能会长达数年。骨质疏松症的治疗包括基础治疗和抗骨质疏松药物治疗两部分。基础治……