芮石林

摘 要： 作者通过文献资料法，采用个别访谈等方式发现当前青少年普遍存在健身意识淡薄的情况，根据青少年目前的健身状况，针对篮球运动的特征，以及篮球运动特有的魅力，对青少年健身和健身意识进行阐述。

关键词： 青少年 健康意识 “三人制”篮球 体育意识

半场“三人制”篮球运动源于美国的“街头”篮球，起始于美国城镇贫民区黑人少年经常进行的篮球运动，在美国篮坛享有盛誉的哈林区145号球场就是著名的三人篮球斗牛区。从九十年代传入我国到现在，得到了长足的进步和发展。“三人制”篮球运动组织形式简单、比赛竞争激烈且娱乐性强、能充分地展现自我，深受广大群众的喜爱，尤其深受青少年的喜爱。针对我国青少年在全民健身中的体育人口比例少的情况，有目的有计划地开展“三人制”篮球运动不仅使青少年的意志品质得以强化，还可以交到朋友，提高自身的交际能力及良好的社会适应性。把篮球作为自己生活中不可缺少的部分，长此以往篮球运动必将成为自己终身的体育运动。

1.“三人制”篮球运动在我国发展的现状

我国开展“三人制”篮球运动的时间较晚，但近几年在我国迅速发展起来。从文献资料中得知，我国大中城市广州、北京、上海、福州等地都举办了声势浩大的“三人制”篮球比赛，吸引了成千上万青少年的加入。例如由中国大学生体协主办的2002—2003“红牛·特步”中国大学生三人篮球联赛，在全国13个省、直辖市的16个城市中进行，有近百所高校参加，约10万大学生直接参加比赛。……