何巧红



高职院校体育课程引入素质拓展训练的模式探索

何巧红

成都职业技术学院，四川 成都，610041。

在高职院校体育课程中引入素质拓展训练是一种新的发展方向，是对传统体育教学课程的改革和创新，它能大大增强高职学生的社会适应性。文章以高职院校体育拓展训练的涵义为切入点，就拓展训练的必要性和作用以及模式的构建进行了初步分析，以探索一种课内外一体、校内外结合的新型体育课程模式。

高职院校；素质拓展训练；模式探索

如今，“团队、团队精神”已经成为时代发展的强劲音符。作为人生和事业的管理者不仅要能承受社会各种压力，还要能团结和组织一个团队去完成相应的目标。高职教育是以就业为导向，培养的是高等职业技术应用型人才，其素质教育的核心目标是提高学生的“职业素质”。素质拓展训练在提升人格、增强责任感、磨练意志、提高团队意识等方面有显著的功效，它与体育教学训练有着许多相似之处。在高职院校体育课程中引入素质拓展训练是一种新的发展方向，是对传统体育教学课程的改革和创新，它能使高职学生获得良好的体育训练和心理教育，大大增强他们的社会适应性，能提升他们的就业能力和职业竞争能力。

1 高职院校体育拓展训练的涵义

拓展训练是一种现代人的全新的学习和培训方法。它并非简单的体育加娱乐，而是体验式的感悟、震撼式的理念，其本质是一种以身体活动为载体，以心理体验为手段的教育模式，它是体育教育的一部分，是体育的社会功能的体现和延伸。

高职院校体育拓展训练是以高职院校的专业人才培养目标为方向，应对专业人才培养以及未来职业岗位对身心发展的需求，有的放矢地在体育教育中根据不同的人才培养方向，拓展体育教育的内容与手段，特色化与专业化地发展学生的身心素质和行为规范，为培养适应生产、建设、管理、服务第一线需要的德、智、体、美等方面全面发展的高素质技能型专门人才服务。

2 高职生素质拓展训练的必要性

2.1 高职生身心发展的需要

高职学生具有思想活跃，易于接受新事物，易情绪化；自我意识较强，团队观念弱化，责任意识淡薄；社会适应性差，心理健康问题突出等特点。他们不同程度地存在着自我管理、自我学习、人际交往、环境适应和心理调节能力差、缺乏团队合作精神等问题，进入新的岗位时，当他们面对经验比自己丰富，技能比自己过硬的老员工，面对学历比自己高，知识比自己广的高学历员工时，往往出现迷茫、苦闷、烦躁、压抑、愤怒、彷徨和不自信等心理问题，所以，高职生不仅需要学习知识，强健体魄，还需要在心理和社会适应能力上得到锻炼和提升，而素质拓展训练既能满足高职学生学习知识的需求，又能提高其身体素质，最重要的是能提升其心理素质，增强其社会适应能力。

2.2 职业教育发展的需要

高职学生面临着非常大的竞争和压力，这对高职院校的学生培养工作提出了更高要求。现代职业活动表明，在完成职业工作任务中，人们非专业的知识、能力、素质已大于专业知识、能力、素质的作用。高职生除了应该具备良好的业务素质和明确的职业规范外，还需要具备健康的心理素质，坚强的意志，要有敢于冒险、敢于创新的精神和良好的人际关系、团队意识以及组织协调等能力。而这些都需要从实践中，从强化训练中来进行培养，素质拓展训练能很好地满足职业教育对人才培养的需求。

2.3 顺应当代大学生的体育价值观

当代大学生的体育价值观与传统的体育价值观相比，发生了根本性的变化。他们追求个性体育，追求新兴时尚、富有激情的运动项目，把在运动实践中培养社交能力，竞争意识等社会适应能力作为主导要求。素质拓展训练的项目内容不仅丰富多彩而且非常实用，贴近实际、贴近生活、贴近社会，形式上灵活多样，方法上更是形式多变。能使大学生在挑战各种困难中提高身心素质，在协同解决问题中增强社会适应能力。

2.4 体现了体育课程目标的生活化

以往，高校体育课程过于注重竞技运动的项目，课程目标的设置根本无法满足学生现实生活中的需要，教学内容的安排也忽视与学生生活经验和生活实际的紧密相联。拓展训练的内容丰富、实用、贴近生活、形式灵活、途径和方法多样。它的训练是在模拟生活和社会中的现象和突发情况，不仅能够让学生在训练中培养处理突发事件的应急能力，塑造冷静果断、克服困难的意志品质，更主要的是能提高学生的毅力、耐力和承受挫败的心理能力。

3 高职生素质拓展训练的作用

3.1 开辟了高校素质教育的新领域

素质拓展训练汲取了心理学、教育学、社会学、管理学、行为学等多门现代学科的理论，它能把生存训练、心理训练、人格训练、管理训练等有机地结合到一起，其训练内容和训练形式也独具特色，开辟了素质教育的新领域。

3.2 丰富了高职学生的实践教育活动

素质拓展训练最显著的特点就是自我教育，它是以学生为主体，以各训练项目为载体。它以新颖的学习内容、刺激的学习过程、特殊的活动条件吸引着学生，让学生通过体验，主动探索和学习知识。这样的实践教育活动更贴近学生、贴近生活、贴近社会的实际。素质拓展训练的各种活动都非常具有针对性和实效性，学生在主动参与中、在不知不觉中就提高了自己的实践能力，培养了创新精神。

3.3 素质拓展训练促进了学生的全面发展

目前高职学生普遍缺乏吃苦耐劳和团队精神，缺乏自信，自理、自立能力非常差。素质拓展训练能使学生在创新能力、应变能力、沟通能力、学习能力、团队协作能力、领导能力、激励能力等方面得到很大提高，从而促进其全面发展。能帮助学生发现自身平时意识不到的欠缺、盲点和潜力，使人强烈地体验到个人奋斗的成就感和集体作战的愉快感，这能使他们以更加积极的心态去面对未来的生活。

4 高职生素质拓展训练的模式构建

4.1 高等职业教育课程模式选择的依据

4.1.1 由高职教育课程目标的特点所决定 高职教育的课程目标要反映高职教育的本质特征和内在要求，它蕴含着高职教育的人才培养规格和质量标准。高职人才必须是既能生存又能发展的“社会人”，而不仅仅只是“职业人”和“岗位人”。高职教育的课程目标主要体现在职业能力方面，职业能力从性质上分为基本职业能力和关键能力。基本职业能力是与专业能力和专业职业岗位直接相关的特有的能力。关键能力则是跨专业、跨职业、跨行业的能力，这种能力是在工作中实际锻炼的，是在书本上无法学到的隐性知识。

4.1.2 由高职教育人才培养的特点所决定 高职教育人才培养的特点：（1）多样性。如今，技术的发展已经向着深度化和综合化两个方向开拓，这使得社会职业岗位也呈现出多样化的趋势，岗位知识能力内涵也呈复杂化、高移走向。这要求高职学生不仅要具备相应的理论知识，还要有良好的实践能力和较高的综合职业能力。这决定了高职课程形式的多样性，只有这样才能实现高职人才培养目标。（2）个体性。即课程个体化，是课程模式有利于学生个性发展，能为学生提供在一定范围内再次选择的机会，是学生能够积极主动地得到发展。（3）社会性。高职教育需要开放办学，实行校企合作，要走出校门，走进企业，走向社会，要以社会的需求为导向，以行业、企业为依托，走产学研结合的道路。

4.2 素质拓展训练引入高职院校体育课程的模式构建

4.2.1 与体育课相结合 素质拓展训练的手段和目的以及运用原理和途径与体育课都有着很多的相似性，因此完全可以以体育课的形式引入到体育教学当中。

（1）以必修课的形式开设。拓展训练所需的器材简单，训练方式灵活多变；训练项目具有知识性和趣味性，它能够在短时间内吸引学生，很多项目对学生的素质要求都不是很高，具有很强的普及性。以必修课的形式开设素质拓展训练，可以使每位同学都有机会得到学习和锻炼，而且，拓展训练的很多项目都是身体活动项目，这和体育运动非常接近，体育教师只要通过素质拓展训练的基本理论知识的学习，再进行相关的实践就可以完全胜任素质拓展训练培训师的角色。

（2）以选修课的形式开设。素质拓展训练中部分项目对学生的体能和身体素质都有一定的要求，这决定了并非所有的项目都适合所有的学生。有些拓展项目是挑战极限性项目，对学生的身体素质和心理素质都有很高的要求，学生应该根据自身的特点和实际情况来进行选修，否则将无法达到素质拓展训练多学生综合职业素质提高的目标。

4.2.2 与课余体育相结合 以课余体育训练的形式开设。（1）由体育教研室组织的课余体育训练形式开设。课余体育是学校体育的重要组成部分，是体育课堂教学的延伸，能有效提高学生的体育兴趣爱好、培养学生的体育意识帮助学生养成良好体育锻炼习惯。大学生们普遍都喜欢群体活动，但因条件限制，目前，高职院校学生的课余锻炼方式比较单一，主要以选择和同学一起跑步、打球为主。为丰富学生的课余体育活动，素质拓展训练可以与课余体育有机结合，由体育教研室负责，每天安排专门的体育教师在课余体育活动时间对学生进行素质拓展训练，保证拓展训练的有效开展。（2）由院团委、学生处、体育协会等部门组织的课余体育训练形式开设。高职院校要加强对课余体育组织管理体制的创新，特别是要加强体育协会和社团等多元化体系构建，使它在课余体育的发展过程中发挥功能。积极推进大学生体育协会和社团的实体化建设，建立符合社团发展趋势和素质拓展项目管理要求的内部管理制度和运行机制，将素质拓展训练开展得有声有色、如火如荼。

4.2.3 以俱乐部的形式开设 （1）以校内素质拓展训练俱乐部的形式开设。目前，我国高校体育教学俱乐部主要包括课外体育教学俱乐部、体育课教学俱乐部与课内外一体化教学俱乐部三种主要形式，我们所指的是课余体育俱乐部。这种俱乐部形式具有自愿性、主动性、丰富性、灵活性等特点，它能够促进学校体育活动的整体发展。其优点在于：能为学生提供更多的锻炼、交友、竞争及协同机会，同时也能提高他们的运动技能；学生可根据自身的实际情况，选择适合自己的素质拓展训练俱乐部。对于开展时间长的素质拓展训练项目，可以选择在周末或者假期进行。

（2）以校内、外素质拓展训练俱乐部联合培训形式开设。开展课内外、校内外拓展训练活动将有助于素质拓展训练融入学校体育课程体系中，素质拓展训练“内外结合”，既可以充分利用社会资源，又可以最大限度满足学校培养目标对教学的要求。我们可以和校外训练俱乐部联手，教师可以进入社会上拓展训练俱乐部进行实地学习和考察培训，回校后将学到的先进的训练方法与教学有机地结合起来；学生也可以参加校外拓展训练俱乐部，学习先进的理论与培训方法，以点带面，带动身边的人，使校内外素质拓展活动开展更加丰富、有序、安全。

拓展训练进入高职院校是对体育课程改革的延续，是对大学生进行素质教育的一种新尝试。它能将人的身心能力中最卓越、最优秀的部分升华到可能达到的顶峰，当人从顶峰下降到平凡生活的时候，面对一切挑战他都可以从容应对了。

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Exploring the Mode of Introducing Quality Expanding and TrainingInto PE Curriculum in Vocational College

HE Qiao-hong

Chengdu Polytechnic College, Sichuan Chengdu, 610041, China.

Introducing quality expanding and training into PE curriculum in vocational college is a new development direction, a reform and innovation to the traditional P.E. teaching and can improve the students’ability to adapt the society.This article starts with the definition of quality expanding and training, analyses the necessities and functions and the mode construciton in order to build a new PE curriculum which will be a combination of in-out of class and school.

Vocational Colleges; Quality expanding and training; Mode exploring

1007―6891（2013）05―0107―03

G807.4

A

2013-01-06