赵立刚，向召斌

（沈阳工业大学体育部，辽宁 辽阳 111003）

实验与调查

课外体育活动对高校男大学生体质健康的影响
——以沈阳工业大学辽阳校区为例

赵立刚，向召斌

（沈阳工业大学体育部，辽宁 辽阳 111003）

通过对大学生从大一到大四不同时间段样本的体质追踪调查，研究大学生在校期间的体质变化状况，从而分析课外体育活动对大学生体质健康的影响，找出影响目前大学生体质健康的问题，提出改善对策，从而达到提高普通高校学生体质健康的目的，为高校体育教学改革与发展提供有效的理论依据。

课外体育活动；大学生；体质

1 研究对象与方法

以课外体育活动对高校男大学生体质健康的影响为研究对象，以沈阳工业大学辽阳校区2006级男学生为调查对象，运用问卷调查法、追踪研究法、测试法和数理统计法等方法。

2 结果与分析

高校体育课从大三开始停上，所以大学生从大三开始身体锻炼主要靠自发的课外体育活动来实现。因此，本文研究的2006男学生在进入大三后，根据参加课外体育活动的时间和次数，将学生分为“不锻炼组”“偶尔锻炼组”和“经常锻炼组”3组，“经常锻炼组”是按问卷调查符合体育人口（要求每周身体活动频度3次以上，每次身体活动时间30min以上，每次身体活动强度中等程度以上）；按照问卷调查结果，介于“经常锻炼组”和“不锻炼组”之间为“偶尔锻炼组”，分别占总调查人数的50.7%、17.8%、31.5%。

根据上述的分组，笔者对大四学生进行了问卷调查……