段保才，王晋江，张颖帅，任媛

(山西工程职业技术学院，山西太原 030009)

“积极心理学”对高职在校生心理干预的意义与实践

段保才，王晋江，张颖帅，任媛

(山西工程职业技术学院，山西太原 030009)

积极心理学作为心理学领域中新近发展的一门学科，其实质是研究那些发生在正常生活轨道上的事件。将积极心理学引入高职院校心理健康教育，其意义在于高校心理健康教育工作不再仅仅针对“问题学生”，而是通过挖掘与引导学生群体与个体潜在的正面的能量来达到解决心理问题的目的。而且通过中长期危机检验验证，其干预效果与传统心理学干预相比较有着较为明显的效果，为高职心理健康教育提供了新的工作思路。

积极心理学;心理健康教育;意义;贝克抑郁量表(BDI)

一、积极心理学对高职生心理问题干预的价值

positivep sychology即积极心理学或正向心理学、正面心理学，是关于工作、教育、爱、成长和娱乐的科学。它关心人的优秀品质和美好心灵的开发、挖潜，重点关注那些发生在正常生活轨道上的可以提升生命价值的“积极事件”。通过这些“积极事件”增加个体的积极情绪体验、培养个体的积极人格品质、建立积极的组织系统，达到增加个体幸福感的目的。［1］创始人塞利格曼认为，任何人的生活质量并不在于对物质财富的占有量，而在于对积极情绪的体验量。培养个体好奇、乐观等积极人格特质的最佳途径，就是增强个体的积极情绪体验。通过建立积极的社会、家庭和学校等组织系统，使人的潜力得到充分发挥，同时增加幸福感。……