刘春英

（内蒙古工业大学，内蒙古 呼和浩特 010051）

跆拳道运动是一种综合性的运动项目，它有竞技性体育活动和健身性体育活动两种分类，竞技性体育项目是正规比赛的类别，它是多种运动会比赛项目的主要项目。中国是一个多民族的人口大国，居民对于锻炼身体的选择有限，锻炼的种类呈现出多样化，我国向国外借鉴运动与锻炼的各类项目时，对跆拳道产生了浓厚的兴趣，随着文化融合的丰富，跆拳道的风气在我国迅速蔓延，形成了一种文化氛围。

跆拳道运动选手需要不断接受意志的磨练与身体素质的不断提升，通过身体各项素质的不断提升才能够实现跆拳道武术发挥的更高层次的突破，跆拳道运动员平时需要大量的身体素质和技能的训练才能够实现技术、战术的提升，在比赛中获得更好的发挥，在训练过程中要科学、合理的掌握好各项跆拳道运动技术才能够提高跆拳道运动员的发展空间，为跆拳道运动员带来赛场上新的突破。

一、跆拳道发展现状

跆拳道自1955年创办至今已有几十年的历史了，跆拳道在我国的影响力还是非常大的，拿我国的北京市来举例，2008年北京拥有跆拳道的训练馆为150家，而到了2011年跆拳道的训练馆达到了400多家，市场的饱和量一直处于未饱和状态，学习跆拳道的人群意愿越来越强烈，有很多潜在的市场人群还没有得到开发，跆拳道的拓展已经得到了广泛的认识，现阶段很多人都受到了跆拳道的影响，世界各地的跆拳道运动高手都已经竭力的在推广这项运动，在中国很多著名的跆拳道示范教师都已经在逐渐的宣扬着跆拳道精神，不断的提出跆拳道精神的拓展，吸引着更多的人群。……