徐 慧

(山东省莱州市第三人民医院 261400)

前列腺增生是老年男性常见的一种病症，病程漫长，症状反复，严重危害了老年人的身心健康和生活质量，给晚年生活增添烦恼，笔者多年来总结了此病患者的预防及护理经验，希望给老年患者一些提示和帮助，减少发病率，消除症状，促进疾病早日康复，提高生活质量。1首先要了解前列腺增生的症状，尿频是前列腺增生的早期症状，尤其是尿等待、夜尿增多，其次是排尿无力、尿线变细、尿滴沥等，病情发展可因受凉感染等诱因引发尿潴留，甚至生命危险，一旦出现上述症状，应及早到医院诊治，早期治疗。2其次要做好前列腺患者的心理护理。前列腺增生症患者早期难以启齿及症状轻而忽视，耽误治疗而发展，因长期不愈，患者容易出现紧张焦虑、抑郁等症状，易加重病情，应嘱患者养成积极乐观的生活态度，减轻心理压力，不要焦虑，上火，要心情放松，经常参加适宜的娱乐休闲活动，转移注意力，配合医生积极治疗，有痊愈的可能。

3前列腺增生症从年轻时就应积极预防。临床经验表明，前列腺增生多半与饮酒、饮食不当、性生活过度有关，所以男性从年轻时就应时刻提醒自己，多注意前列腺的早期防护:禁酒、少抽烟、少吃辛辣等刺激性食物，以免前列腺充血加重，多吃一些红色蔬菜、水果，如樱桃、草莓、西红柿、胡萝卜等。性生活适度不要有手淫等不良生活习惯。

4平时注意个人卫生，用温水勤洗会阴部，达到消炎洁净的目的。……