张丽雅

（ 长江师范学院 教育科学学院，重庆 408100 ）

青春期的中学生处在人生发展的特殊时期，身体的发育已经趋近成熟，但是心理上却没有完全的独立和成熟。他们一方面想要摆脱父母的影子，另一方面又从内心依赖着父母，一方面渴望与异性交往，另一方面又缺乏自控能力，生理、心理发生着激烈的变化。这时的中学生需要通过与周围同学的比较来进行自我的评估，形成对自我的认识，明确自己未来的奋斗目标，而对社会比较缺乏合理的认识是中学生心理问题的主要根源之一。学校是中学生学习和生活的主要场所，中学生每天的大部分时间是在学校里度过的，学生在学校环境下更加不可避免地要进行同伴之间的社会比较。如何对中学生进行青春期心理教育是教育工作者亟待研究和解决的问题。因此，正确认识社会比较并进行合理有效的引导对中学生的心理调适尤为重要。

一、什么是社会比较？

1954年，美国社会心理学家Festinger 首次提出了“经典的社会比较理论”，认为人类本身存在一种评价自己观点和能力的内驱力。这种把自己的观点和能力与其他人进行比较的过程就是社会比较。之后，Schachter 认为当个体无法依靠生理或经验的线索对自己的情绪状态进行判断时，就可能依靠与他人比较来对自己的情绪状态进行评价，这将社会比较的维度扩展到了情绪领域[1]。随着社会比较的发展，社会比较涉及的领域逐渐增多，包括个体自我的各个方面，如身体健康状况、学业成绩、体貌等都可以成为社会比较的内容和维度。……