朱凤

(山东中医药大学附属医院 济南 250014)

高血压是循环系统常见疾病,据我国卫生部门统计资料显示,我国已有超过1亿的原发性高血压患者,并且以直线上升的趋势增加,每年大约有300万以上的新增高血压患者。高血压病具有高发病率、高并发症、高致残率的特征,其会对人们的健康和生活质量造成严重威胁。对高血压进行有效的控制,帮助患者对高血压病治疗知识的正确认识,能够使患者的重要器官由于高血压所造成的损害得到进一步的减少和避免。

1 临床资料

本文选取98例高血压病患者,其中有56例男性,42例女性;年龄为42～81岁,平均年龄为58岁。该98例患者中有2例患者合并肾衰,25例合并冠心病;2例合并脑出血;21例合并脑梗死。通过对其进行积极的治疗和精心护理,所有患者血压均得到有效控制。

2 护理

2.1 饮食护理

高血压病患者在饮食中需要选用低盐、低脂、低胆固醇饮食,每日摄取＜5g的盐量,动物内脏、脂肪以及鱼子等食物应当限制食用,需要适量的蛋白质补充。患者应当戒烟,并限制饮酒。需要对人体必需微量元素的摄入保证足够,如钾、钙、镁等。新鲜蔬菜、水果、高纤维食物可尽量多食用,如芹菜、荸荠、黑木耳、苹果、香蕉等。由于用力排便可能导致血压上升,甚至导致血管破裂,因此患者应当预防便秘。若患者为肥胖者应当对体重进行严格控制,尽量对每日总热量减少。

2.2 休息护理

高血压病患者在进行体育活动中应当适量,避免剧烈运动而引起疲劳,特别是心率偏快的轻度高血压患者,应当选择有氧运动,如太极拳等,同时需要劳逸结合。……