张文堂

河南焦作职工医学院招生办，河南焦作 454000

森田疗法的理论基础及运用的研究

张文堂

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森田疗法是由日本学者森田正马教授于1918年所创立的一种心理疗法，主要用于神经症的治疗，其中又以焦虑性神经症和强迫性神经症效果最好，但不适用于抑郁明显的病例。

森田疗法；运用

森田疗法理论基础：①神经症发生的主要原因是疑病的因素，具体表现为强烈的求生欲望和内省力，对自己心身活动的状态十分敏感，常为自己的健康担忧，这种人往往把人们司空见惯的某些正常生理反应视为病态。②对神经症症状发展具有重要作用的则是精神方面的交互作用，精神交互作用，也就是对于某种感觉，如果集中精力去注意，此感觉就会变得非常敏感，由于精神的交互作用，患者长期被封闭在精神内部冲突之中，自我感觉有病，内心冲突会日趋强烈，为此深切感到苦恼。如果长期在此种状态下，就非常容易引起不安和恐怖，又因为具有自我暗示的影响，就会更加注意力的集中。并逐渐固定，从而形成症状，形成疾病。

基于此，森田提出了“顺其自然”的治疗原则，即对自己的症状及情绪变化要完全服从，不要企图抗拒，对自己的症状及情绪变化采取不理、不怕、不抵抗，顺其自然，接受症状的存在。利用病人的求生欲，重新树立生活的目标，鼓励病人要以正常生活为目的去行动，积极参与社会实践活动，重新体验自身价值，将当前固着于自身的精神能量，改变方向使之转向外界，逐渐消除病态反应和不良感知，从而摆脱精神内部的冲突，切断精神交互作用的恶性循环，症状即可随之减轻，以致最终被祛除。……