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长期工作时间不规律 增加患糖尿病风险

2012-08-15

科技传播 2012年1期
关键词:夜班生物钟护士

美国研究人12月8日公布的报告显示,经常白班夜班两班倒的女性患Ⅱ型糖尿病的风险显著高于只上白班的女性,而且这种情况持续的时间越长,风险越高。

哈佛大学的研究人员分析了17.7万名年龄在42岁至67岁女护士的数据。这些女性参加了长达20年的“护士健康研究”项目,每月至少有3个夜班者被认为属于倒班者。研究人员发现,与只上白班的护士相比,进行两班倒达3年的护士患Ⅱ型糖尿病的风险要高20%;如果情况持续至少20年,这一风险会提高近60%。

研究人员认为,这些人患糖尿病风险加大的部分原因是,其饮食和睡眠习惯被打断,生活习惯普遍不健康。另一个可能原因是,不规律的工作时间打乱了身体的生物钟,而生物钟在维持健康的血糖代谢和能量平衡中扮演着重要作用。

这项研究成果当天发表在美国《科学公共图书馆医学卷》期刊的网站上。

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