张君贤 成 承

（苏州大学体育学院，江苏 苏州 215021）

中国武术的终极目标：修身养性

张君贤 成 承

（苏州大学体育学院，江苏 苏州 215021）

中国传统武术养生文化是中国传统文化的重要组成部分。以孔子为代表的儒家学说的核心是伦理学，积极主张人应当具备完美的人格和高尚的道德情操,倡导人们在道德方面不断地自我完善。武术的修身养性功能则是武术养生文化的主要内容之一，对人们的生活也有着较深的影响。如今，武术作为一项具有丰富文化内涵的传统体育运动已经得到人们的喜爱，人们在中国传统武术的修身养性的实践中可以接受到中华传统文化的熏陶，对社会精神文明建设也有一定的促进作用。

中国武术 目标 修身 养性 社会价值

1 前言

中国武术是中国传统历史文化与人类智慧的结晶，不仅在技击防身方面有重要作用，而且在养生史上也有颇为重要的地位。儒家的养生思想强调人们不论老幼尊卑，贫富贵贱都要修身，其实质就是要求人们在道德方面不断要求自我完善。武术是一项能使人内外兼修的运动，其中的修身养性思想与儒家的思想比较一致，都是对道德的不断追求，使人的各方面的品质得到升华，而武术这种修身养性的功能给人们带来的益处使许多人，无论男女老少都喜爱它，使其得到了较快较好的发展。本文通过对儒家养生观点尤其是儒家修身养性观点的分析，找出这些观点在武术中的体现之处，从儒家修身学说中的“格物”、“致知”、“诚意”、“正心”这四个方面论述修身在武术中的作用及体现，从儒家道德观念中找出武术与其相似之处，从武德及武术的内外兼修作用论述武术的涵养性情这一特点。……