林 敏

（杭州电子科技大学 体育与艺术部，浙江 杭州310018）

0 前 言

机械负荷或运动的成骨效应已被多项人体［1］及动物［2］实验所证实。而跳跃运动一直被认为具有较高成骨效应因其具有较高的应力刺激强度，在跳跃运动中下肢骨受到来自地面应力刺激要显著大于跑步和爬楼梯等运动方式［3］。已有多项研究表明，跳跃运动对青春期前后［4］青少年骨密度的增加尤为明显。Kato等人的研究表明，经过6个月的低重复率、高冲击性的跳跃运动，大学女生的股骨颈骨密度增加2.6%［5］。Burshell等人的研究也表明，绝经前女性在经过5个月的跳跃练习后，其股骨颈骨密度显著增加［6］。而对于绝经期女性的研究结果也显示，跳跃运动能够明显的减缓绝经期女性骨质流失的速度［7］。有关动物实验的研究也得出同样的结论，长期的跳跃训练可显著促进其骨形成作用而抑制其骨吸收作用［8］。

然而，以上多项研究均是对较长时间的跳跃运动干预后骨密度或骨代谢指标的研究，而对于短期的跳跃运动干预或长期运动干预的初始阶段骨代谢变化情况的研究则未见报道。与以往的研究不同，本研究在于揭示短期（7天）的跳跃练习对于骨代谢的影响，在跳跃运动方式上，与以往的跳绳、双脚连续纵跳、单脚交替跳以及跳远等多次重复练习的方式不同，本研究采取了一种使下肢所受应力刺激较高的跳跃方式，而且在练习时，每次跳跃之间的时间间隔较长（30s），每次练习的跳跃次数也较少（10次/天），旨在揭示较高的应力刺激、适当的跳跃频率和跳跃次数等因素在影响骨代谢中的作用。……